falange- 1184 Postado Outubro 23, 2012 às 16:25 Compartilhar Postado Outubro 23, 2012 às 16:25 Bolo de Whey Protein INGREDIENTES 3 ovos 2 xícara de leite desnatado 3 xícaras de farinha de aveia 3 colheres de sopa de adoçante em pó 4 colheres de sopa cheias de whey protein 1 colher de sopa de cacau em pó 3 colheres de sopa de óleo de canola 1 colher de sopa de fermento em pó MODO DE PREPARO Bater primeiro no liquidificador somente os ovos e o adoçante, em seguida acrescentar o leite, a farinha de aveia, whey protein, cacau em pó, óleo de canola. Após a massa apresentar se homogênea, acrescente o fermento em pó. Coloque a massa em uma forma pequena untada e leve ao forno previamente aquecido. Assar por mais ou menos 40 minutos. As quantidades é só tu mudar (proporcionalmente) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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