Cassio Junior 0 Postado Novembro 16, 2012 às 23:14 Autor Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 23:14 Relato 26º DIa: Dia normal...tentei não ficar pensando que era o ultimo dia de treino no ciclo. Se der tempo de ir amanhâ concerteza iriei...mas é dificil. Agora é foco total pra tentar manter as cargas. To pensando em introduzir algum produto no pré treino. Aceito opiniões...hehe Treino: Sem muita inspiração hoje. Comecei pensando em tentar manter as cargas... Treino de costas só fui aumentar o último exercicio Remada cavalinho...5kg só...kkkk Rosca direta a mesma coisa que o ultimo treino...com 20kg de cada lado na ultima série Altenada mantive e martelo fiz com 16kg...facil facil hehe Impressionante como eu chego na academia ..corpo ta normal. 1 ou 2 exercicios ja dão um pump foda..o braço fica monstro ..hehe Colaterais: Nenhum Força: Ótima Pump: Ótimo Vascularização: Ótima Peso: 83.0kg (+400g) Porra...cheguei aos 83 kg...pqp 6 a mais desde o começo do ciclo. Domingo tento postar fotos..comparando! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo Almeida 13 Postado Novembro 16, 2012 às 23:21 Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 23:21 ta monstro hein rapaiz, 20kg cada lado na rosca direta oO . daqui a pouco ta igual ao série-sopa huahuahua mt massa man , relata a tpc pra nois Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cassio Junior 0 Postado Novembro 17, 2012 às 17:55 Autor Compartilhar Postado Novembro 17, 2012 às 17:55 ta monstro hein rapaiz, 20kg cada lado na rosca direta oO . daqui a pouco ta igual ao série-sopa huahuahua mt massa man , relata a tpc pra nois Hehe..fala Gustavo.. Cara eu até tenho certa facilidade em fazer rosca direta lembro que quando eu era mais frango kkkk eu ja colocava uns 13..14kg... Vou continuar relatando...ta td pronto pra TPC comprei cobavital tbm! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ruanc 19 Postado Novembro 17, 2012 às 19:17 Compartilhar Postado Novembro 17, 2012 às 19:17 bota as fotos ai tbm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jotaa 22 Postado Novembro 19, 2012 às 13:40 Compartilhar Postado Novembro 19, 2012 às 13:40 Hehe..fala Gustavo.. Cara eu até tenho certa facilidade em fazer rosca direta lembro que quando eu era mais frango kkkk eu ja colocava uns 13..14kg... Vou continuar relatando...ta td pronto pra TPC comprei cobavital tbm! Abraço Um pré treino e a creatina pra dps do ciclo. Ta gostando do cabav? Ta dando mto sono ? cara eu n sinto fome, eu sinto uma vontade de comer ate as parede aki de casa ! mas to gostando, foda é a sonolencia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cassio Junior 0 Postado Novembro 19, 2012 às 14:57 Autor Compartilhar Postado Novembro 19, 2012 às 14:57 (editado) Relato 27º e 28º Dias: Sem treino, como de costume. Fiz ontem (domingo) a última ingestão do Reign, tem mais 4 caps dele, alguém ai ta precisando!? hehe Não me pesei ontem, então vamos considerar que ao final do ciclo eu ganhei 6kg. Saindo dos 77kg para os 83kg. Parecer: Bom, antes de dizer se achei que valeu a pena ou não fazer o ciclo com PH, quero lembrar-lhes que eu optei pelo PH pela facilidade em consumir nesse momento e pelo fato de eu ter uma mãe linha dura em relação a suplementos e outras coisas mais..hehe Do contrário, concerteza teria feito ciclo com injetáveis. Minha impressão é que o produto certamente funcionou bem e principalmente no quesito aumento de força. Os exercícios com aumentos relevantes foram: Supino (antes - 50kg / depois - 80kg) Rosca Direta (antes - 28kg / depois 40kg) e Leg Press (antes - 200kg / depois 310kg) Todos estes cargas Totais O aumento de massa muscular, talvez pudesse ter sido mais considerável Não fosse o treino bagunçado da primeira semana do ciclo, juntamente com as noites mal dormidas. A dieta tbm não foi 100% daquilo que eu propus a fazer, mas sempre estava me alimentando. Enfim, não me arrependo de ter usado o produto Achei que os resultados foram bons Se tivesse que dar uma nota de 0 a 10 em relação aos ganhos esperados e os que realmente obtive com o uso Reign Eu daria nota 8, acredito que poderia ter sido melhor. Peso: Início do ciclo - 77kg / fim do ciclo - 83kg (+ 6kg) Taí galera, ciclo finalizado e hoje a noite começo a relatar a TPC pra vcs E fotos? vai ter se o Imageshack ajudar! Abraços Editado Novembro 19, 2012 às 15:02 por Cassio Junior Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo Almeida 13 Postado Novembro 19, 2012 às 15:02 Compartilhar Postado Novembro 19, 2012 às 15:02 muito massa man, aumentou as cargas pra carai hein... tentar manter o max que der agora . Quando tomei o Reign eu mantive 50%, mas não era esse Hardcore. Vamo ver xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jotaa 22 Postado Novembro 19, 2012 às 18:59 Compartilhar Postado Novembro 19, 2012 às 18:59 E o cobavital ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cassio Junior 0 Postado Novembro 19, 2012 às 20:15 Autor Compartilhar Postado Novembro 19, 2012 às 20:15 E o cobavital ? Truta...tomei 2 comp. hoje Apetite normal ainda... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ruanc 19 Postado Novembro 20, 2012 às 00:56 Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 00:56 Eu já tomei cobavital.. Pra mim foi o fake dos Deuses.. hahaha mas sei lá!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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