kurama200 5 Postado Outubro 20, 2012 às 06:46 Compartilhar Postado Outubro 20, 2012 às 06:46 (editado) FAVOR DELETAR O TÓPICO! Editado Outubro 20, 2012 às 14:33 por kurama200 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lssoares 0 Postado Outubro 20, 2012 às 07:36 Compartilhar Postado Outubro 20, 2012 às 07:36 Estou com um cut em andamento. 02 semanas agora. Mas do jeito que vocô colocou, sem medidas em kcal, proteínas, carboidratos e gorduras da dieta, fica um pouco dificil de avaliar. tem um tópico colocando isso no padrão do forum que é bem interessante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yuri Bboy 1 Postado Outubro 20, 2012 às 10:36 Compartilhar Postado Outubro 20, 2012 às 10:36 posta a quantidade de kcal, prot, carb e gord. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kurama200 5 Postado Outubro 20, 2012 às 13:15 Autor Compartilhar Postado Outubro 20, 2012 às 13:15 posta a quantidade de kcal, prot, carb e gord. Editei o post e espero que possam me ajudar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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