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Maneira Correta De Tomar Hipercalóricos

Por JoséLuizz
Em Dieta e suplementação

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Postado

Depende da sua necessidade calórica

Após acordar e entre as "grandes refeições" acho que é uma boa

Então, você pega um monte de comida, coloca num prato, mastiga e está aí, seu hipercalórico...

Tu é muito macho mesmo pra 'tomar' esse monte de comida

"Um dia perguntaram à Muhammad Ali quantos abdominais ele fazia, e ele respondeu: Eu não conto minhas abdominais. Eu só começo a contar quando começa a doer. Quando eu sinto a dor, é nesse momento que eu começo a contar, porque é isso que realmente conta, é isso que te faz um campeão".

Muhammad Ali / Arnold Schwarzenegger

Empty your mind.

Be formless, shapeless, like water.

If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle, it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot.

The water can flow, or it can crash.

Be water, my friend.

Bruce Lee

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