bruno-rabelo 1 Postado Outubro 16, 2012 às 22:31 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 22:31 Bom, tenho mais ou menos 3 meses de academia.. Já tomei creatina e massa 3200 probiotica. No momento estou com 63kg e 1,72 de altura Gostaria de opiniões de o que tomar para ter resultados significantes em pouco tempo? Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ectomorpho 14 Postado Outubro 16, 2012 às 22:40 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 22:40 whey da optimun Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bruno-rabelo 1 Postado Outubro 16, 2012 às 22:43 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 22:43 só esse é suficiente ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Outubro 16, 2012 às 22:45 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 22:45 suficiente pra que? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipãoo 38 Postado Outubro 16, 2012 às 22:46 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 22:46 (editado) Só a dieta é suficiente. Editado Outubro 16, 2012 às 22:52 por Felipãoo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bruno-rabelo 1 Postado Outubro 16, 2012 às 22:49 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 22:49 pra te resultado rapido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ectomorpho 14 Postado Outubro 16, 2012 às 22:49 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 22:49 só esse é suficiente ? suficiente pra que? suficiente pra que? dependendo do objetivo não é suficiente, mais é de extrema importancia! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipãoo 38 Postado Outubro 16, 2012 às 22:53 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 22:53 pra te resultado rapido "Se quer resultados rápido musculação não é seu esporte." Torres, Felipe ( Eu). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Outubro 16, 2012 às 23:08 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 23:08 suficiente pra que? dependendo do objetivo não é suficiente, mais é de extrema importancia! viaja nao bro. Cara nem falo q q ele quer, vai ser suficente pra que?! --' dai o cara vem e fala, PRA TER RESULTADOS RAPIDOS! --' Chicken Summers! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hulk Invisivel 0 Postado Outubro 21, 2012 às 17:14 Compartilhar Postado Outubro 21, 2012 às 17:14 "Se quer resultados rápido musculação não é seu esporte." Torres, Felipe ( Eu). Concordo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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