Quanto De Perna E De Braço Uma Mulher Consegue Chegar Sem Anabolizantes?

[tah_tah 4]

qual o limite que podemos chegar tanto de braço quanto de perna sem anabolizantes ?

[SpyThieF 186]

depende de varios fatores nao existe isso, igual tem gente q tem 45+ de braço naturalmente pode ter mulheres com uns 40 de braço natural tb, vai depender do biotipo, do bf, genetica...

[tah_tah 4]

é como o Spy falou...

mas se estivermos falando de um BF razoável (afinal, braço grande de banha é fácil), tipo uns 20% e a mulher tiver uma altura mediana (1,65, por aí), acho que não tem como chegar nos 40 de braço

talvez pra essa altura, uns 35 até dê

obs: quanto à medida do braço fica até difícil ter uma noção, porque é difícil ver mulher ralando pra ganhar bração e as que tem superiores bem desenvolvidos são atletas (aes) ou hormonizadas que não competem mesmo

Uai eu ralo tanto pra ganhar perna quanto pra ganhar braço na mesma intensidade e posso falar que me preocupo mais com braços do que com perna ushau!

Tenho mais ou menos 20% de Bf e 1,68 de altura ushuahus ! quero chegar pelo menos nos 35 de braço kkkkkkk!

Editado Outubro 14, 2012 às 06:56 por tah_tah

[tah_tah 4]

bom, até hoje as que eu vi que se dedicavam pra ter superiores fodas e tinham um shape aparentemente natural (ou com poucos ciclos) não tinham lá muito braço, não...

eu admito que, embora goste de superiores desenvolvidos e quisesse que os meus fossem melhores, não dou tanta atenção a eles, coitadinhos se tenho que faltar algum treino, é o deles que eu falto

mas 35 eu considero atingível sim

obs: como eu falei, com um BF razoável

ah, outra coisa... a Chun_Li aqui do fórum parece que tem uns 32 de braço e eu considero as braçolas dela de respeito

mas ela já ciclou e tem 1,62 de altura, se não me engano =(

Tu Tem quanto de braço?

ha e tipo tenho 16 anos nem quero mecher com anabolizantes agora tenho muito oque crescer sem eles ainda ,eu ate ja pensei em ciclar com stano via ORAL por que injetavel e tenso ninguem vai querer aplicar em menor de idade !

vc ja ciclou neh ?

Editado Outubro 14, 2012 às 07:15 por tah_tah

[tah_tah 4]

já ciclei uma vez, mas não penso em ciclar de novo

e vc não ta na idade de pensar nisso mesmo!! nem oral, não seja doida!

eu tenho 29 de braço só... quando comecei a treinar sério tinha 23 +-, mas eu era bem palito

rs' pode deixar nem vo fazer nada disso naum hsuahushua ! to susa ,vc malha a quanto tempo?

Pa prut agora fiquei curiosa quem e o cara da foto que ta na sua galeria com uma blusa preta do com o nome do forum hipertrofia.org?

Editado Outubro 14, 2012 às 07:33 por tah_tah

[tah_tah 4]

gostou dele?

é o Kellan Lutz... mas ele é perfeito só na fase dessa foto... quando joga o nome dele no google, aparece várias fotos em que ele tá menor =/

obs: a camiseta do hipertrofia é montagem

treino há uns 3 anos eu acho

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, gostei da foto so por causa da camisa ,e é montagem hsuahusuauhs !

OMG olha a hora hoje eu nao durmo ,eu como bem ,treino bem ,suplemento bem e durmo mal grande bosta ! vida injusta !

[NetoGym 151]

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, gostei da foto so por causa da camisa ,e é montagem hsuahusuauhs !

OMG olha a hora hoje eu nao durmo ,eu como bem ,treino bem ,suplemento bem e durmo mal grande bosta ! vida injusta !

Pq ta dormindo mal ?

[tah_tah 4]

Pq ta dormindo mal ?

insonia =(

[lololol 42]

Você quer competir ?

[tah_tah 4]

Você quer competir ?

ham? competir uq ?

uhsua '