SpyThieF 186 Postado Outubro 13, 2012 às 14:53 Compartilhar Postado Outubro 13, 2012 às 14:53 Bom agradeço a quem me ajudou, e estou ignorando os demais postos. Valeu pela dica , fiz oq falaram e dei uma melhorada, porem tbm passei em uma nutricionista exportiva, ela falo que deve ter sido uma alteração de hormonio sei la, algo do tipo... que as vezes acontece pqausa da idade. tanto que tu nao coloca informação nenhuma heim chiken; Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DaNNN 80 Postado Outubro 13, 2012 às 14:59 Compartilhar Postado Outubro 13, 2012 às 14:59 (editado) Sua dieta é a base de luz LOL 5kg em 1 semana que doidera, poste informações como: Idade, peso, tempo de treino, dieta. Como você quer ciclar se nem controle sobre a sua dieta você possue ? Fucking verão :\ Editado Outubro 13, 2012 às 14:59 por DaNNN Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateushf 2 Postado Outubro 13, 2012 às 15:00 Compartilhar Postado Outubro 13, 2012 às 15:00 Problema na tireoide ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NetoGym 151 Postado Outubro 13, 2012 às 15:05 Compartilhar Postado Outubro 13, 2012 às 15:05 Fez teste de HIV ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alvaroprs 0 Postado Outubro 14, 2012 às 05:47 Autor Compartilhar Postado Outubro 14, 2012 às 05:47 Postar no forum em época de verão é igual a ser frango? entao so pode postar aqui no inverno? demoro ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hipotrofiado 1 Postado Outubro 14, 2012 às 15:55 Compartilhar Postado Outubro 14, 2012 às 15:55 Fez teste de HIV ? AUSHDUADHASDUASHDUA Quanto ao post, aumenta sua quantidade de kcal por dia e toma um hipercalórico. Vai conseguir recuperar. Durma bem, se alimente bem e treine pesado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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