Tâmara 0 Postado Outubro 4, 2012 às 00:29 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 00:29 Boa Noite, Acabei de entrar no Fórum.... Bom tenho 27 anos, 1m57cm e atualmente estou com 65 Kg (buaaaaaaaaaaaa) Treino há 9 meses, mas tem 3 meses que comecei a treinar mais pesado e há 2 dias comecei meu ciclo de Lipo 6 Black. No primeiro dia senti um pouco de dificuldade p dormir, mas hoje senti um pouco de pressão baixa no final do treino e uma leve tremedeira. É normal? Tenho o Oxy, tomo os 2 juntos ou escolho um deles p focar meu treino? Bom minha meta é chegar aos 55 Kg!!!!! VAmos que vamos!!!! BJs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shion Winchester 4 Postado Outubro 4, 2012 às 00:46 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 00:46 Não vá usar OXY com LIPO 6, isso não vai prestar !!! Usando esses potentes termogênicos seria legal você aumentar o seu trabalho aeróbico como, Lutas, Corridas, Bicicletas. Tente regrar sua alimentação que até dezembro você onsegue chegar nos 55 Kg com sáude. Sei que não é fácil, mas tem que fazer o esforço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tâmara 0 Postado Outubro 4, 2012 às 00:50 Autor Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 00:50 Obrigada pela dica! Antes de começar o Lipo 6 eu já conseguia correr 15 minutos direto.... agora vou forçar p dar um gás!! Amanhã eu volto com mais relatos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MateusPacheco 14 Postado Outubro 4, 2012 às 01:15 Compartilhar Postado Outubro 4, 2012 às 01:15 Não vejo nescecidade disso, namoral, você não ta obesa , uma baleia começa a seguir dieta e treino sério , que em alguns meses você ja com um peso e corpo legal faça isso que é melhor , para seu corpo e saude bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tâmara 0 Postado Outubro 6, 2012 às 02:27 Autor Compartilhar Postado Outubro 6, 2012 às 02:27 Boa NOite Pessoal, Ontem não postei nada, pois está tudo muito corrido.... mas continuando meu relato, ontem tomei o Lipo 6 apenas de manhã, pq eu não fui p academia e fiquei com medo de não conseguir dormir. Mas hj tomei de manhã e após 8 horas tomei a segunda capsula. Caprichei no treino de hj, fiz aula de corrida que é bem puzada e consegui correr bastante, bem acima do que eu estava acostumada e notei que a transpiração aumento muiiiiiitoooooooo kkkkkk Todo mundo diz que sente um pouco a falta de apetite, bom no meu caso isso não esta acontecendo....mas estou me controlando. Amanhã em pleno sabadão irei p academia! Ate amanhã! BJs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Blindadö 1 Postado Outubro 18, 2012 às 14:40 Compartilhar Postado Outubro 18, 2012 às 14:40 quanto tempo desses 9 meses em dieta? falando por mim... prioridade DIETA... vendo resultados sólidos da dieta....... talvez um do tipo LIPO 6... bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Fefe 5820 Postado Outubro 19, 2012 às 23:34 Moderador Compartilhar Postado Outubro 19, 2012 às 23:34 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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