Boa Noite,

Acabei de entrar no Fórum....

Bom tenho 27 anos, 1m57cm e atualmente estou com 65 Kg (buaaaaaaaaaaaa)

Treino há 9 meses, mas tem 3 meses que comecei a treinar mais pesado e há 2 dias comecei meu ciclo de Lipo 6 Black.

No primeiro dia senti um pouco de dificuldade p dormir, mas hoje senti um pouco de pressão baixa no final do treino e uma leve tremedeira. É normal?

Tenho o Oxy, tomo os 2 juntos ou escolho um deles p focar meu treino?

Bom minha meta é chegar aos 55 Kg!!!!! VAmos que vamos!!!!

BJs

Não vá usar OXY com LIPO 6, isso não vai prestar !!!

Usando esses potentes termogênicos seria legal você aumentar o seu trabalho aeróbico como, Lutas, Corridas, Bicicletas.

Tente regrar sua alimentação que até dezembro você onsegue chegar nos 55 Kg com sáude. Sei que não é fácil, mas tem que fazer o esforço.

Obrigada pela dica!

Antes de começar o Lipo 6 eu já conseguia correr 15 minutos direto.... agora vou forçar p dar um gás!!

Amanhã eu volto com mais relatos!

Não vejo nescecidade disso, namoral, você não ta obesa , uma baleia

começa a seguir dieta e treino sério , que em alguns meses você ja com um peso e corpo legal

faça isso que é melhor , para seu corpo e saude

bjs

Boa NOite Pessoal,

Ontem não postei nada, pois está tudo muito corrido.... mas continuando meu relato, ontem tomei o Lipo 6 apenas de manhã, pq eu não fui p academia e fiquei com medo de não conseguir dormir.

Mas hj tomei de manhã e após 8 horas tomei a segunda capsula.

Caprichei no treino de hj, fiz aula de corrida que é bem puzada e consegui correr bastante, bem acima do que eu estava acostumada e notei que a transpiração aumento muiiiiiitoooooooo kkkkkk

Todo mundo diz que sente um pouco a falta de apetite, bom no meu caso isso não esta acontecendo....mas estou me controlando.

Amanhã em pleno sabadão irei p academia! Ate amanhã!

BJs

quanto tempo desses 9 meses em dieta?

falando por mim... prioridade DIETA... vendo resultados sólidos da dieta....... talvez um do tipo LIPO 6...

bjs

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