rodts 169 Postado Abril 3, 2009 às 17:13 Compartilhar Postado Abril 3, 2009 às 17:13 nossa velho quanta coisa mto suplemento mta comida e genética de monstro..so pode! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mahal 5 Postado Abril 3, 2009 às 19:43 Autor Compartilhar Postado Abril 3, 2009 às 19:43 Bom entao vo troca os dias de ombro e trapezio, vo ve se consigo diminuir alguns exercicios nos treinos, e o de perna vo ve se consigo dividir em 2 dias talvez fique melhor vo ve meu horario como que da pra ajeitar. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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