Postado 24/09/2012 às 21:55 09/24, 2012 Então, to ciclando halovar, e tava afim de zerar os carbos, fazer um cutting.. Pensei, ou zerar os carbos por 15 dias direto, ou zerar dia sim, dia não, visando a perda de gordura e manter a massa magra. Lembrando que estou ciclando halovar
Postado 24/09/2012 às 21:59 09/24, 2012 Cara aproveita para crescer manda bastante carbo proteina gordura aproveite o ciclo halovar dps tu seca a gordura que ficar mais nao vai ser muita porque oque tu ganha de massa magra vai ser maior do que de gordura.
Postado 24/09/2012 às 22:00 09/24, 2012 Acho besteira zerar, ainda mais em ciclo. Mantem um deficit calórico normal, quando vc já estiver SECO de verdade e quiser mais, ai sim pensa em deixar 0-20g/dia. Abraço Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 24/09/2012 às 22:43 09/24, 2012 Com halovar? halovar tu tem q mandar mais carbo o viagem, pesquisa o perfil da droga, tu nao ta sabendo nem o q ta tomando. Se mesmo assim quiser tentar "zerar" aconselho mandar no minimo uns 300g de carbo diario. Zerar nao rola brother.
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