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Zerar Carboidratos

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Postado

Então, to ciclando halovar, e tava afim de zerar os carbos, fazer um cutting..

Pensei, ou zerar os carbos por 15 dias direto, ou zerar dia sim, dia não, visando a perda de gordura e manter a massa magra.

Lembrando que estou ciclando halovar

Postado

Cara aproveita para crescer manda bastante carbo proteina gordura aproveite o ciclo halovar dps tu seca a gordura que ficar mais nao vai ser muita porque oque tu ganha de massa magra vai ser maior do que de gordura.

Postado

Com halovar? halovar tu tem q mandar mais carbo o viagem, pesquisa o perfil da droga, tu nao ta sabendo nem o q ta tomando. Se mesmo assim quiser tentar "zerar" aconselho mandar no minimo uns 300g de carbo diario. Zerar nao rola brother.

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