Visitante Renan.012 Postado Setembro 22, 2012 às 23:09 Compartilhar Postado Setembro 22, 2012 às 23:09 Lek você não tinha nen que malhar,vai fazer natação,ginastica,exercicios que vão te dar um pouco de força,quando tiver pelo menos uns 13,14 anos vc pensa em começar a treinar leve... N devia malhar pooorrrrrrrrrr???????????????? Acho que vc já entendeu a msg da galera né filho,45 kg n é por nada não mas qual sua altura? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mickelrc 12 Postado Setembro 22, 2012 às 23:14 Autor Compartilhar Postado Setembro 22, 2012 às 23:14 1,52 a 1,55 ou 1,56 por ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mickelrc 12 Postado Setembro 23, 2012 às 14:35 Autor Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 14:35 Você pesa 45kg.. como você não é frango lol.. frango não se conheçer por peso nem tamanho do braço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
led 3 Postado Setembro 23, 2012 às 15:10 Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 15:10 manda um bulk mano. come ovo,frango sem parar. 44 kg =S Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Big Fael 1 Postado Setembro 26, 2012 às 17:45 Compartilhar Postado Setembro 26, 2012 às 17:45 Frango não é o tamanho que você é, são as atitudes que você tem Manda um bulking !! Ta decidido brother, bulking é o melhor pra você !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronan Souza Crisci 49 Postado Setembro 26, 2012 às 21:40 Compartilhar Postado Setembro 26, 2012 às 21:40 e ae pessoal so novo aqui no forum e ja tentei faser topicos mais nao o aceitaram :/ to com uma duvida sobre se devo fase cutting ou nao peso 76 kg , 35 de braço , 88 de cintura e 18% de BF queria abaixar esse BF , to em bulking a 5 meses ja tenho algumas foto aqui , ta pequena mais e so clicar com o direito e abrir em otra pagina que ela fica grande Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora