b r n 0 Postado Março 30, 2009 às 17:54 Compartilhar Postado Março 30, 2009 às 17:54 Bom galera, minha primeira Whey, comprei a Millenium Hiper Whey Protein -> http://www.plenaformasaude.com.br/loja/ind...products_id=143 Fiz bem ? E outra dúvida... Nessa Whey não veio o medidorzinho (qual o nome ?), tem como eu comprar separadamente esse acessório? Vlw galera : D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Odyny 1 Postado Março 30, 2009 às 19:02 Compartilhar Postado Março 30, 2009 às 19:02 Eh fraco.. mas como foi seu primeiro whey.. ate esse ai acabar vc vai vendo quais sao os melhores... essa eh a linda B ( ou seria a C??) da probiotica... Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jofaum 0 Postado Março 31, 2009 às 17:15 Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 17:15 Seu whey não é ruim, ruim ... Se é que me entende, mas poderia comprar um melhor nessa faixa de preço do seu, ou quem sabe uns 10 reais a mais. Bom seu whey não veio com scoop, então a sugestão é Porção: 30,4g (1 colher-medida), use uma colher de sopa cheia. E te aconselho a mandar malto ou dextrina junto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
b r n 0 Postado Março 31, 2009 às 20:44 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 20:44 Seu whey não é ruim, ruim ... Se é que me entende, mas poderia comprar um melhor nessa faixa de preço do seu, ou quem sabe uns 10 reais a mais.Qual seria essa whey de melhor qualidade e baixo custo? Bom seu whey não veio com scoop, então a sugestão é Porção: 30,4g (1 colher-medida), use uma colher de sopa cheia.Eu coloco +/- 20g , foi o indicado pelo meu professor , ele disse que isso esta bom , 30 é exagero , verdade? E te aconselho a mandar malto ou dextrina junto.No pós treino eu tomo +/- 20g (2 colheres razas) de whey , 20g de malto (neonutri) e +/- 400ml de água... : D Fasso certo? Abras Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
h1kenzx 2 Postado Março 31, 2009 às 22:08 Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 22:08 eu uso esse ai, e to tendo ótimos resultados! + tem que ter akela dieta e tudo mais flw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jofaum 0 Postado Abril 1, 2009 às 02:43 Compartilhar Postado Abril 1, 2009 às 02:43 Fasso certo? Abras Errado não está, mesmo porque provavelmente vc está começando (e tem que se adaptar), porém para ganhos mais notórios seria indicado ai 30g+, mas isso fica a sua maneira. 20g eu diminuiria um pouquinho essa quantidade de malto ai, uma colher e meia quem sabe. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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