olá gente eu trabalho e depois vou a academia dai não da pra usar um pré treino em pó,

seria bom um em caps ou equivalente, vi o nitrix que parece ser bom,

um tal de rpm que não conheço até um hybrid no da muclepharm tbm não sei nada dele

algupem sabe mais algum? ou alguma dica? obrigado!

compra a coqueteleira 3 em 1 qualquer loja de suplemento ou pela internet tem, vc apenas guarda o pó no compartimento e seja feliz.

só usar a cabeça mano, ou leva em algum outro potinho, ja levei muito pre treino, proteina, bcaa tudo em pó, dentro de alguma garrafinha chegando na academia (presumo que sua academia deve ter agua potavel) eh so encher ela de agua.

nitrix(BSN), yok3d(USPLABS), o nanovapor tem uma versão e caps(MUSCLETECH), no3 chrome(CeLLUCOR), nanostim (MUSCLETECH), myoshock hsp(MUSCLETECH), nox3(universal)

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só usar a cabeça mano, ou leva em algum outro potinho, ja levei muito pre treino, proteina, bcaa tudo em pó, dentro de alguma garrafinha chegando na academia (presumo que sua academia deve ter agua potavel) eh so encher ela de agua.

ba não tinha pensado assim, tinha pensando em 30 mins antes do treino, se der pra usa pre treino na hora que eu chegar na acad. ta belezura dhausdhuasd

tá mas se tq tomar uns 30 mins antes é valido tomar na hora que eu chego na academia? não vai demorar para dar o efeito? obrigado!

faz uns 10min de aquecimento.

ok, obrigado!podem fechar