WAOS94 0 Postado Setembro 14, 2012 às 20:46 Compartilhar Postado Setembro 14, 2012 às 20:46 E amigo tu cresceu legal ... tu fez q nem eu ... rsrsrsrs ... relaxo com a dieta . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M.Carvalho'' 1 Postado Setembro 15, 2012 às 04:17 Autor Compartilhar Postado Setembro 15, 2012 às 04:17 tem todas as medidas? se puder postar po nem tenhoo, perdi minha fita, tô boladão. as que eu tenho são essas: Braço: 34,4 cm Cintura: 74,cm Coxa: 58cm(cima) Coxa 54cm(metade) Panturrilha: 36cm( =/) E amigo tu cresceu legal ... tu fez q nem eu ... rsrsrsrs ... relaxo com a dieta . Dieta é fodaa HUEHUEH a galera fica botando na cabeça desses mlk; "só cresce se come 20 ovos por dia" "Whey protein só faz efeito se tomar imediatamente apos o treino e junto com malto" "aain whey tem que ser com leite desnatado se não, não da" aa num fod* .na boa, fico puto com isso, imagina tu fala isso pra um cara que nunca malhou e não tem uma boa alimentação ? desanima, eu sempre tomei whey com leite integral, e na hora que eu quero e vejo resultados. e nunca comi um ovo, a não ser no almoço qdo não tem bife, faço um ovinho mexido com arroz e feijão e já era. rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
peumca 0 Postado Setembro 16, 2012 às 16:02 Compartilhar Postado Setembro 16, 2012 às 16:02 vantagens de ser baixo... essa maldita pantu é foda pra todo mundo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
The Masterpiece 15 Postado Setembro 16, 2012 às 17:00 Compartilhar Postado Setembro 16, 2012 às 17:00 Muito bom melhor que muitos aqui,que ja fazem anos de treino ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M.Carvalho'' 1 Postado Setembro 17, 2012 às 03:51 Autor Compartilhar Postado Setembro 17, 2012 às 03:51 vantagens de ser baixo... essa maldita pantu é foda pra todo mundo Nunca liguei mto pra pantu =x, começei a da uma porrada nela faz um mês e ja cresceu 1 centímetro. poha fiquei mto feliz Muito bom melhor que muitos aqui,que ja fazem anos de treino ! valeu mano,sofri mto pra ter essa evolução, to mto pequeno ainda, mas a visto o que eu era, é uma grande conquista. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mauricico 2 Postado Setembro 20, 2012 às 12:48 Compartilhar Postado Setembro 20, 2012 às 12:48 Prabens ta manero! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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