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Problema (Símetria)

Por Liipeh
Em Musculação em geral

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Postado

Ai galera, treino mais ou menos a sete meses, e a algumas semanas venho notando que o meu peito esquerdo está ligeiramente maior que o direito, mais é uma diferença tão pequena que só dá pra perceber se olhar muito, de frente pro espelho...

tbm da pra perceber que o esquerdo eu consigo fazer ele mecher e o direito não ..

O que eu posso fazer a respeito ?

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar. '

Felipe Sene '

Postado

Se a diferença nao é gritante, nao se preocupe q com o tempo isso melhora.

Exercicios com halteres resolvem o problema.

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado
  • Autor

ah entendi, vou passar a treinar com alteres

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar. '

Felipe Sene '

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