Zma Pro Tsf Universal - O Que Acham Dele?'

[Krob 56]

não só pra quem tem insônia, mas dormir melhor é totalmente relacionado a sua saude/treino/disposição etc, vale a pena tomar, lógico que se voce dorme bem sem problemas nao tem porque..

@boladão95

se for mandar manipular, a fórmula é 400mg quelato de magnésio ou 400mg glicinato de magnésio (glicinato é melhor que quelato), só isso

[duduparete 2]

O ZMA é um composto vitamínico que faz um reposição das perdas de zinco, magnesio e B6 durante a atividade física. O equilíbrio dessas vitaminas no corpo pode até mesmo elevar, em níveis baixos, a produção hormonal durante o repouso.

Se sua dieta é possui essas vitaminas de maneira suficiente o uso do mesmo é desnecessário, assim como qualquer outro suplemento.

A manipulação é mais indicada porque você assegura que está ingerindo somente essas subtâncias. O produto da Universal é de qualidade, pelo menos eu ou adépto a marca.

Faça a ingestão de dois comprimidos 30mim antes de dormir essa é a posologia.

[felipenogueira 0]

Entendi... Bom de qualquer forma acho que preciso mesmo de ZMA, uns problemas para dormir. Valeu galera. ;]