[Falta de Pesquisa]Suplementação Para Diminuir Bf

[elis12]

Estou tomando os seguintes suplementos, gostaria de saber de vcs se estou fazendo cometendo algum exagero, ou deixando de tomar algo importante, segue lista de suplementos

- Pela manhã 3 caps de lipo 6 Black

- antes do almoço 2 caps carbo block,3 caps colageno, 1 caps de oleo de peixe, 3 caps de cla e 3 caps de arginina

- por volta de 16hs 3 caps de lipo 6 black, 3 caps de bcaa

- depois da musculação e aerobico 1 scoop whey protein + 2 colheres de malto

Obrigada.

[lucasfrangao]

tá faltando queijo com rapadura!

Editado Agosto 15, 2012 às 21:18 por lucasfrangao

[Rodrigo Souto]

tá faltando queijo com rapadura!

HUSAHUASUHASHUHUSAHUSAUHSAHUAHUSHUS cara eu ri muito ! pqp

@ tópico

e a dieta ? Vc pode suplementar o que for, gastar 1.000$ com suplementos e não perder 2kg se a dieta estiver errada !

[Aless]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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