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Abdominais No Treino Sl 5X5

Por ricardo89
Em Treinamento

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Postado

é preciso fazer abdominais com este sistema de treino??? é que n gosto nada de fazer xD acho muito secante -.- aborrecido -.-'

[Diário] Ricardo89 Crossfit!

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Postado

Não há necessidade de fazer abdominais no 5x5, agacho e terra já dão conta do recado tranquilamente.

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