TioGui Postado Agosto 5, 2012 às 20:46 Postado Agosto 5, 2012 às 20:46 Eai pessoal, tudo bem? Eu to no momento em uma dieta pra bulking, comendo 3300 calorias em dia de treino, e 2500 nos dias que não treino, minha dieta tem 200 gramas de proteina, tenho 1,70 e 71kilos, 15% de bf(só na barriga praticamente)! Quero saber se posso tomar a efedrina mesmo estando em dieta para bulking, se ela queima alguma coisa! Tipo tomar uns 3 comprimidos de franl por dia, uns 2 antes do treino, será que ajuda? ou altera meu ganho de massa? Abraços
metallwarrior Postado Agosto 5, 2012 às 21:16 Postado Agosto 5, 2012 às 21:16 por que tomar sem esta em cutting?
TioGui Postado Agosto 6, 2012 às 04:06 Autor Postado Agosto 6, 2012 às 04:06 Pra i queimando gordura, nem que seja um pouco, pois meu bf é meio baixo, ai se baxasse um pouco pra fica trincado depois ia se mais fácil! Abraços
Supermoderador Aless Postado Agosto 6, 2012 às 10:02 Supermoderador Postado Agosto 6, 2012 às 10:02 Se esse for o objetivo, nao. Efedrina nao vai queimar gordura, vai reduzir o teu apetite e aumentar levemente o gasto calorico... mas voce precisa do saldo positivo para crescer. Deixe a gordura vir e se preocupe com os musculos. Se estiver encomodando mesmo, comece um cutting. Nao tem magica/suplemento para perder barriga em bulk.
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