[Falta de Pesquisa]Como Tomar Tudo Isso?

[Ueda]

Boa tarde, tenho vários produtos aqui, mas alguns tenho duvida como tomar, segue os produtos:

Whey iso 100 - dymatize

casein elite - dymatize

creatine - dymatize

amino decanate - musclemeds

glutamine - bodybuilding.com

dextrose

linolen

[miguelliz]

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/1386-melhor-horario-para-ingestao-de-suplementos-com-video-explicativo/

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules