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Mudança Ab2X ~Abcd

Por Davi Alexandre
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Quanto você adquirir experiencia suficiente !

{2} E Quando vc ver que essa divisao nao te da mais resultados '-'

NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !!

Muay Thai Heeeyyyyyy !!

Postado

Depois de ler, ler, ler e ler de novo eu entendi que para naturais trinar ABCD/ABCDE não compensa, um treino menos intenso e mais frequente trás mais resultados, claque que cada corpo é diferente, não estou generalizando nada apenas falando que naturais tendem a responder melhor com treinos como Ab2x, Abc2x ...

80364686.png

Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões?

Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!

Postado

Acredito eu que treno ABx2 ABCx2 Sao os melhores que tem o ABCD ABCDE acho que seve para pessoas que esta muita avnçandas com uns 45cm de braço '=' mais cada corpo é um corpo ''/ diferente

NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !!

Muay Thai Heeeyyyyyy !!

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