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Substitutos Pra Malto

Por Elfulano
Em Dieta e suplementação

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Postado

Não tenho malto, posso mandar whey com mel ou açucar comum?

A questão não é quanto peso você consegue levantar...

A questão é se você consegue levantar seu próprio peso.

Tópico sobre Bodyweight.

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Meu diário: Meu Corpo É Meu Ginásio - Diário Do Elfulano

"Sem saber que era impossível, ele foi lá e fez" (John Milton)

Postado

pode sim.

nescau ou toddy tbm eh uma boa pedida hehe

o importante eh q seja carbo de alto IG

Sabendo que cada um receberá do Senhor todo o bem que fizer, seja servo, seja livre.

Efésios 6:8

Postado
  • Autor

O foda do açúcar mascavo é que não dilui legal.

Mas a ideia do nescau foi boa também rsrs

Editado por Elfulano (veja o histórico de edições)

A questão não é quanto peso você consegue levantar...

A questão é se você consegue levantar seu próprio peso.

Tópico sobre Bodyweight.

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"Sem saber que era impossível, ele foi lá e fez" (John Milton)

Postado

realmente o maskavo nao dilui mt bem

mas o gosto fica 300x melhor com ele (growth + mascavo. pq o da on eh tipo milkshake do bobs, nao precisa de nada.)

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