Bom comprei hoje o whey da growth pelos relatos que vi e tal...

bom queria saber como toma ele

se é igual aos outros whey no pós pois vi um topico que falou

que esse whey demora mais para o organismo absolver.

e quantas gramas devo usar no shake.

suplementação> Whey,malto,creatina

Ué como se toma todos os whey 30g no pós treino com crea e malto se vc quiser. EU faço da seguinte maneira, tomo 40g de malto + 5g de crea imediatamente após o treino, e 45 minutos dps eu tomo meu whey growth com 1 colher de sopa de mel.

Editado 17/07/2012 às 03:37 07/17, 2012 por Rodrigo Souto (veja o histórico de edições)

Esse negocio de demorar um pouco mais pro organismo absorver quase não faz diferença , toma no pós mesmo como os outros q vc tomava..

Editado 17/07/2012 às 03:37 07/17, 2012 por Fernando Crazy (veja o histórico de edições)

A unica diferença é que o whey da growth não tem sabor, o malto já resolve isso ou um clight.

Editado 17/07/2012 às 03:39 07/17, 2012 por Heezy (veja o histórico de edições)

hm... ja é e tipow a parada tambem é que esse 80% nao vem com scoop queria saber

pq tipow o whey da probiotica botava 2 scoop dava 48 g de proteina.

queria saber se pode usar o scoop do whey da probiotica pq esse whey 80% vem sem

scoop =x

hm... ja é e tipow a parada tambem é que esse 80% nao vem com scoop queria saber

pq tipow o whey da probiotica botava 2 scoop dava 48 g de proteina.

queria saber se pode usar o scoop do whey da probiotica pq esse whey 80% vem sem

scoop =x

hm... ja é e tipow a parada tambem é que esse 80% nao vem com scoop queria saber

pq tipow o whey da probiotica botava 2 scoop dava 48 g de proteina.

queria saber se pode usar o scoop do whey da probiotica pq esse whey 80% vem sem

scoop =x

Putz cara são densidades bem diferentes. Acabei de fazer o teste, eu tenho o scoop da growth, 1 colher de sopa cheia = 1 scoop de 10g gowth então coloque 3 colheres de sopa

Editado 17/07/2012 às 03:44 07/17, 2012 por Rodrigo Souto (veja o histórico de edições)

é isso que estava pensando.... poh no caso 3 colheres de sopa ne... pq 3 da 24g , 6 vai da 48. é coisa pkrl =x

Sim 3 colheres de sopa = a 30g e desses 24g são proteinas. dobrando para 6 colheres 60g e desses 48g são proteínas

ja é...tenso que 6 colheres acho que n dura 1 mes nao me.. vamos na fé! VC manda quantas?

6 colheres vai durar mais menos uns 17 dias, eu mando 30g mesmo, se não fica foda bancar a proteina HUASHUHAU mo desfalque

eauhuea isso é... vamos ver... pelo menos ta barato. qualquer coisa volto para o outro mesmo.

time que ta ganhando nao se muda rs

Com certeza hahah. Eu uso a um tempo os produtos da growth, gostei mto principalmnte a creatina !