Falaê Pessoal!

[Thiago_Torres 0]

Depois de pesquisar muito e muito nesse site / forúm, o qual me ajudou a sanar quase 100% de minhas dúvidas resolvi me cadastrar para tentar aprender mais um pouco e compartilhar o que aprendi. Não chego nem perto de ser expert no assunto, mas graças ao maravilhoso google / hipertrofia.org, consegui achar muita coisa legal, tirar muitas dúvidas, etc! Quem tiver tamanho / peso / tipo físico semelhante ao meu e precisar de algum auxílio, dentro do possível, ajudarei com o maior prazer, só chamar!

Bom, o tópico foi só pra me apresentar mesmo, não me trollem pfv, FIUAEHIUFFUIAEHIUF. Um abraço!

[helb4o 1636]

Quem tiver tamanho / peso / tipo físico semelhante ao meu e precisar de algum auxílio, dentro do possível, ajudarei com o maior prazer, só chamar!

@ Topic: bem vindo

[Breno Holanda 123]

Bem vindo!

[Luiz Bueno 75]

Bem vindo ai irmão!

Mas fala ai, qual é o seu tipo físico? Assim, sem bola de cristal fica meio difícil de saber!

[Saintgraal 3456]

Welcome to the jungle

[Thiago_Torres 0]

Esqueci de colocar, malz. Olha, vou dizer que sou ectomorfo, mas eu tenho a impressão que sou mesomorfo, não sei dizer se é isso mesmo. Longe de me achar, mas puxei do meu pai as panturrilhas e pernas bem desenvolvidas, e quanto aos braços e peitoral não pareço daqueles magrelos não. Posso estar enganado, mas enfim, quem for mesomorfo ou ectomorfo poderei ajudar de acordo com minhas experiências. Abraço a todos!

[danilorf 2051]

I only want to sabe uma koisa...

38 of brassu is perfection y or n?

I only want to saber isssu.

)))))))))))))

[jrzx 0]

I only want to sabe uma koisa...

38 of brassu is perfection y or n?

I only want to saber isssu.

)))))))))))))

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

REI DO SUPINO O NOVO DEUS DO FORUM

[Thiago_Torres 0]

I only want to sabe uma koisa...

38 of brassu is perfection y or n?

I only want to saber isssu.

)))))))))))))

Depende cara, tudo é proporcional. Se alguém com 2,50 m tiver 38 de braço pode chamar de frangote, mas alguém com 1,40 m com 38 de braço é um Deus grego, soiaeoiea!

[Luiz Bueno 75]

I only want to sabe uma koisa...

38 of brassu is perfection y or n?

I only want to saber isssu.

)))))))))))))

Rei do supino voltou a ativa mesmo hein!!!

Esqueci de colocar, malz. Olha, vou dizer que sou ectomorfo, mas eu tenho a impressão que sou mesomorfo, não sei dizer se é isso mesmo. Longe de me achar, mas puxei do meu pai as panturrilhas e pernas bem desenvolvidas, e quanto aos braços e peitoral não pareço daqueles magrelos não. Posso estar enganado, mas enfim, quem for mesomorfo ou ectomorfo poderei ajudar de acordo com minhas experiências. Abraço a todos!

Ow irmão, fala em números ai pra ficar mais fácil, quanto de braço, perna, altura, peso, tempo de academia... essas coisas! Ai da pra ter noção!