Guizzao 0 Postado Julho 12, 2012 às 00:49 Compartilhar Postado Julho 12, 2012 às 00:49 bom galera tenhu 17 anos , gostaria de usar o tal " h-drol " eu tenhu 1,75m / 79Kg / BF 16% , Pois eu queria dar uma cresçidinha e ao mesmo tempo reduzir esse bf ai, um amigo que vende suplementos me indicou ele so que eu fico meio assim com 17 anos tomar PH Voces acham que atrapalha em algo ? ... bom espero que alguem tire minha dúvida rsrs , e outra tem alguma dica para secar a gordura lateral do abdomen e quanto da parte lombar está dificil de perder rsrs vlws espero respostas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Julho 12, 2012 às 17:18 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 12, 2012 às 17:18 O que vai "secar" é dieta com deficit calorico e boa divisão de macros . Combinada com uma rotina inteligente de treino e muita determinação e o excesso de banha vai embora. H-drol é ph, ou seja, esteroide disfarçado. Agride (muito) o fígado e pode afetar o teu eixo hormonal, fazendo teu corpo parar ou reduzir a produção natural de alguns hormonios chave (testosterona, por exemplo). Claro que seu "amigo" lhe explicou tudo isso e, também, lhe instruiu sobre a necessidade de fazer Terapia Pós Ciclo (TPC) com pelo menos um SERMS, certo? Teu "amigo" também indicou a ingestão de muita água, certo? Teu "amigo" também te falou que nenhum esteroide (nem os de verdade) seca, certo? Eu arrumaria amigos melhores... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas Garcia 1 Postado Julho 12, 2012 às 18:45 Compartilhar Postado Julho 12, 2012 às 18:45 Nossa busarello ficou bravo ate kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunobyof 330 Postado Julho 12, 2012 às 19:48 Compartilhar Postado Julho 12, 2012 às 19:48 huahuehau "amigo que vende suplementos" é espertinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 12, 2012 às 19:53 Compartilhar Postado Julho 12, 2012 às 19:53 bom galera tenhu 17 anos , gostaria de usar o tal " h-drol " eu tenhu 1,75m / 79Kg / BF 16% , Pois eu queria dar uma cresçidinha e ao mesmo tempo reduzir esse bf ai, um amigo que vende suplementos me indicou ele so que eu fico meio assim com 17 anos tomar PH Voces acham que atrapalha em algo ? ... bom espero que alguem tire minha dúvida rsrs , e outra tem alguma dica para secar a gordura lateral do abdomen e quanto da parte lombar está dificil de perder rsrs vlws espero respostas então quer dizer que você fica "meio assim" ao tomar ph com 17 anos conte - me como seus amigos lhe ajudam, empurrando você na bosta... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guizzao 0 Postado Julho 12, 2012 às 23:11 Autor Compartilhar Postado Julho 12, 2012 às 23:11 então busarelo.... , criei o topico pq ainda não entendo muito disto, ele me disse que tbm tomou qando tinha 17/18 anos hoje ele tem 23 , mais quanto tudo a isso que vc citou ele me disse menos a parte de prejudicar etc... agora sobre o resto me disse tudo , e o "meio assim " seria "medo?" o que voces ai me aconçelham para baixar esse BF claro além da dieta , bom galera desculpe pela ingnorançia e que ainda estou começando... tenhu só 6 meses de academia , espero respostas vlw!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guizzao 0 Postado Julho 13, 2012 às 00:11 Autor Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 00:11 atualmente estou usando Whey 3W Max Titanium , Bcaa 1,2 Max Titanium ,Creatina Universal , Dextrose, Colageno Hidrolisado NeoNutri , Roxylean " como dividi com 1 amigo a compra so vou usar 1 mes " , começei 19/06 em 19/07 acaba RoxyLean , em 19/08 pretendo fazer avaliaçao quando da o prazo da creatina 2 meses , dps que voces me disserão ai fui dar uma pesquisada melhor , oque acha dps desse periodo eu mandar 1 cutting de 3 meses ficaria legal ? ou acham que ja posso começar com o cutting cortando apenas o dextrose que disse acima e com uma dieta bacana /vlws , galera espero que me ajudem ^^ , Espero Respostas!!! Quando fis a avaliaçao estáva com as seguintes Composiçoes Corporal Dobras Cutaneas Adominal 23.0 mm Coxa 26,00 mm Perímetros Cintura 84,00 cm Quadril 104,50 cm Braço Esquerdo Contraido 33,00 CM Direito 32,50 Coxa Direita 55,00cm Coxa Esquerda 55,00cm Panturilha Direita 37,20cm Panturilha Esquerda 38,20 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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