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1º Ciclo Durateston [ Com Fotos ]


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bons resultados em, acompanhando aqui

vlw man !

Ai carinha, gostei de ver...pegue pesado msm nas panturras.

To doido pra voltar logo aos treinos. E não fique bolado pq o ciclo ta acabando nao, as dorgas permanecem agindo por um bom tempo ese dedicando firme consegue segurar os ganhos. Prepare o pré-treino, capriche na alimentação e força nos treinos.

Bora crescer .

Abraço!

é sim tem que pegar psado em tudo rs, isso msm dps do NO3 eu vou tomar c4, espero n perder mt na tpc rs . vlw man , abraço !

!

Editado por Ley Henrique
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A normal tambem nao sinto muito perna so na flexora

Isso eu tbm rs

Começei ontem os relatos. da uma olhada la..

Valeu vamo que vamoo !

Vou dar uma olhada la (: é issoooo aiii , segue firme ! . manda o link ai ! (:

Editado por Ley Henrique
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