Preciso Da Opinião De Vocês

[RG COLUMBU]

É o seguinte gente , eu comecei um Bulking no inicio de março , estava com 89kg , agora estou com 95kg , acredito que tenho mais massa pra ganhar , sou alto , 1,85m e queria chegar aos 100kg , mas um problemame ocorre .

Eu tava com 13 mm de gordura no abdomen e fui muito bem até certo ponto mas aí pra aumentar as calorias , eu ja estava muito pesado sai um pouco do rumo comi besteiras mas ainda estou com 18mm de gordura (aceitavel) , sou endo .

Não quero fazer um super cutting agora , como estou de férias pensei neses 30 dias fazer um microcutting , baixar os carbos ,aumentar as proteinas e jogar uns aerobicos em jejum , tomando glutmaina pra evitar a perda de massa. Vocês acham que compensa ? e em agosto em voltaria a ganhar massa até Janeiro .

[LucasVieira]

não quer fazer o cutting não faça ueah, continua com o bulking e finge que nada aconteceu, ae quando a gordura estiver incomodando muito manda cutting... endo só sofre tendo que fazer cutting toda hora u.u

[Eduuaardoo]

eu se fosse você fazia agora, Não deixe pra depois oque você pode fazer agora....

[LeandroTwin]

Ou faz direito ou não faz.

Abraço

[RG COLUMBU]

Já me decidi , vou continuar ganhando massa mesmo até janeiro , só vou controlar pra ganhar mais limpoo possível . Valu