marengurte 1 Postado Junho 14, 2012 às 21:45 Compartilhar Postado Junho 14, 2012 às 21:45 Acompanhando, boa sorte . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fafj89 0 Postado Junho 14, 2012 às 22:21 Autor Compartilhar Postado Junho 14, 2012 às 22:21 2 Caraca mano, você tem o mesmo tamanho que eu 173 e esta com 73kg, e esta com 15%fb (deve ser menos) imagina eu com 83kgs e eu acho que estou com 15% rs cadê as medidas do corpo? Acompanhando brother! Abrx Postei as fotos ali em cima. Mas na correria nao deu tempo de tirar as medidas.. Amanhã eu tiro as medidas antes de ir treinar.. valeu Segunda aplicação hoje! Totalmente sem dor! O cara aplica muito bem. Como tenho MUITO medo de me aplicar, estou pagando R$ 3,00 para o cara da farmácia por aplicação. Por enquanto sem novidades.. Acho que de tanto pesquisar, nem placebo tá rolando kkkk é isso aí! abraços p/ quem tá seguindo e vamo que vamo. Próxima aplicação só terça, mas se tiver alguma novidade venho relatar. Obs: Passei a pomada REPARIL hoje quando cheguei em casa no local da aplicação, e amanhã comento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fafj89 0 Postado Junho 15, 2012 às 11:01 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2012 às 11:01 Então, falando sobre a pomada Reparil, passei ontem após o banho, e hoje acordei com uma dor MUITO menor. Digo que diminui 80% daquela dor chatinha quando a gente levanta o braço. Tá super tranquilo... Recomendo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FCouto 2 Postado Junho 15, 2012 às 14:09 Compartilhar Postado Junho 15, 2012 às 14:09 (editado) Tô de olho aqui man, boa sorte, abç! Editado Junho 15, 2012 às 14:10 por FCouto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fafj89 0 Postado Junho 15, 2012 às 14:13 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2012 às 14:13 Tô de olho aqui man, boa sorte, abç! valeu brother! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dram 7 Postado Junho 15, 2012 às 14:16 Compartilhar Postado Junho 15, 2012 às 14:16 É um ciclo parecido com o que eu estou montando por isso vou acompanhar diariamente, boa sorte. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fafj89 0 Postado Junho 15, 2012 às 14:18 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2012 às 14:18 É um ciclo parecido com o que eu estou montando por isso vou acompanhar diariamente, boa sorte. Beleza brother! Vou fazer o possível p/ postar diariamente.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcosmed 1 Postado Junho 15, 2012 às 14:56 Compartilhar Postado Junho 15, 2012 às 14:56 Chegou a calcular quantas calorias e quantidades de cada macronutrientes? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fafj89 0 Postado Junho 15, 2012 às 14:58 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2012 às 14:58 Chegou a calcular quantas calorias e quantidades de cada macronutrientes? ainda nao brother, tô esperando ter um pouco mais de tempo p fazer isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fafj89 0 Postado Junho 15, 2012 às 23:53 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2012 às 23:53 Hoje aumentei as cargas bem de leve pra ver se rolava, e foi de boa.. Aumentei 6kg no supino.. No mais, tudo normal. E a pomada é santa, nao tem mais dor nenhuma de aplicação kkkkk daqui a pouco vai parecer merchan. mas nao é Abraço a todos e bom fim de semana! Segunda tem mais treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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