[Inativo] Relato Lipo 6 Black Uc

nando_ · Junho 9, 2012 às 13:14

~~ TÓPICO INATIVO ~~

Na época não terminei o relato e hoje não estou mais fazendo o uso do termogênico.

Por favor, se algum moderador ver, apague o tópico. Obrigado!

Olá pessoal, eu sou o Nando, tenho 17 anos e acompanho o fórum a bastante tempo mas apenas hoje decidi me cadastrar pra colocar pra vocês os meus relatos do Lipo 6 Black UC e expor meus ganhos e minhas dúvidas.

Primeiramente, quero dizer que hoje, é o meu 11º dia do termogênico (como disse, me cadastrei tarde no fórum). Mas ainda faltam outros 19 dias e tenho certeza que muitas outras coisas boas ou ruins irão acontecer ainda.

Segue minha rotina, para depois os relatos e dúvidas:

Dieta de Segunda a Sábado (domingo lixo)

06:30: 1 capsula de Lipo 6 Black UC ao acordar e meia hora após, o café da manhã;

09:10: 1 barrinha no primeiro intervalo na escola;

11:00: Lanche natural com pão integral, peito de peru, alface e queijo branco no segundo intervalo;

13:00: Almoço (nesta refeição, eu como apenas um frango feito na chapa e alguma salada)

15:00: O que tiver, uma fruta, por exemplo

17:00: Qualquer outra coisa leve para depois treinar.

17:30: Outra capsula de Lipo 6 Black UC

18:00: TREINO

19:30/20:00: Volto pra casa, como algo com bastante proteína e depois não sigo mais "horários", apenas como coisas leves;

Treino de Terça a Domingo (segunda não abre)

- Hipertrofia dividido em 4 dias com duração de 50, 60 minutos

Costas/Trapézio, Bíceps/Tríceps/Antebraço, Peito/Obros, Coxas/Panturrilha.

- Corrida de meia hora na esteira após cada treino (exceto no dia de perna) a 10 km/h

*Comecei malhar perna quinta-feira e está me doendo até agora, por enquanto não estou correndo, mas quando voltar vou mudar minha rotina de corrida. Quero começar fazer HIT (uma corrida de 20 minutos, porém alternando velocidade alta e baixa a cada 30 segundos). Colocarei pra vocês assim que eu começar.

Agora, vamos para a experiência que tive com o Lipo 6 Black UC:

- Já nos 2 primeiro dias, meu peso peso foi de 74 para 72 e assím estava até ontem (me pesarei hoje no treino);

- Senti uma "energia a mais" apenas na primeira cápsula, que foi antes de ir para escola, depois, nada (mas isso não é problema, pois nunca me sinto cansado no treino);

- Estou suando de mais, tanto na aula (com todo mundo de blusa, apenas eu sem) quanto na hora do treino;

- Senti um enjoo durante minha corrida no segundo dia, mas não deu mais.

-----------------------------------

Essa, então, foi uma introdução para saberem como é meu dia a dia e irei postar aqui até terminar o pote junto com meus resultados finais. Espero que gostem e que acompanhem para me ajudar a melhorar o máximo.

- Em breve algumas fotos -

Editado Novembro 16, 2012 às 16:08 por nando_

nando_ · Junho 9, 2012 às 18:41

Bom, criei o tópico hoje, acho que ninguém está acompanhando ainda, mas creio que possa ser útil daqui a algum tempo.

Acabei de voltar do treino, tomei minha segunda (e ultima) cápsula do dia.

Meu treino foi Bíceps/Tríceps/Antebraço com duração de 60 minutos.

Devido a fadiga nas pernas, não estou conseguindo nem andar, quanto mais correr na esteira.

Agora, quanto ao peso, de 72 fui pra 73, estou começando achar que não está fazendo efeito comigo, mesmo eu tendo uma dieta super equilibrada. Mas vou esperar terminar o pote para depois tirar conclusões.

nando_ · Junho 10, 2012 às 00:02

Então, eu gostaria de saber se eu posso tomar o meu tão apreciado leite com café antes e depois de dormir (lembrando que insônia não é problema, estou dormindo normalmente).

Pode ser que corte o efeito?

Souzaaa · Junho 10, 2012 às 00:16

O Lipo ja tem cafeina, nao é aconselhado tomar café ou qualquer outro tipo de alimento que seja termogenico enquanto se esta fazendo uso do Lipo 6, ele ja é bem forte.

Abraço

nando_ · Junho 10, 2012 às 01:04

obrigado Souza, mas eu queria saber mesmo se cortava o efeito. se não corta, vou continuar, são pequenas quantidades ao dia.

ainda não tive problema com insônia, acho que não vou ter nenhum problema.

Souzaaa · Junho 10, 2012 às 01:53

Cara cortar o efeito ele nao vai, oque pode fazer é potencializar por isso o fabricante diz que nao é recomendado tomar.

Abraço

Rodrigo RP · Junho 10, 2012 às 02:07

Fala Nando, Acompanhando.

você chegou a fazer avaliação física??

Posta suas medidas e uma foto para compararmos de hoje até o ultimo dia.

Na sua dieta adiciona algo na ultima refeição antes de dormir ex: leite desnatado (boa fonte caseina), ovos, albumina.

Não se esqueça de consumir gorduras boas

Segue firme que os resultados são satisfatórios !!

Acompanhando

Kadosh · Junho 10, 2012 às 11:54

mano tu quer tomar café sem mexer com o uso do Lipo 6 né ? aqui vai uma dica, usa Nescafé usahusha parece zuação mas não é Nescafé não contem cafeina a ponto sinificativo de mudar algo.

nando_ · Junho 10, 2012 às 14:47

HAHA valeu pelas dicas souza e kadosh vou tentar essa do nescafé, vai ser bem útil pra mim!

Ae Rodrigo, valeu por acompanhar vou dizer antes de tudo que a sua transformação foi muito inspiradora, tomara que eu consiga chegar nesse estágio.

Bom, eu não fiz avaliação física, fiquei com vergonha quando comecei mas todo mês no dia 19 eu tiro uma foto e já obtive alguns resultados. De lá pra cá são 12 kg mais várias camisetas que estão servindo novamente! Vou arrumar aqui e postar elas mais tarde.

Quanto a antes de dormir, eu sempre tomo um copo de leite desnatado mesmo e o que tiver, pode ser uma fruta, um peito de peru, dependendo da fome. Tenho apenas que melhorar nas gorduras boas, eu não consumo muito, preciso comer mais sardinha que tem o famoso ômega 3.

Quanto ao meu treino de hoje, fiz peito/ombro senti pegar até a ultima repetição, cheguei até falhar na ultima série

Ainda não estou correndo, minhas pernas doem muito, amanhã a academia não abre vou ver se repouso bastante pra conseguir correr terça-feira.

Obrigado pela ajuda pessoal!

nando_ · Junho 10, 2012 às 15:14

Está ai minhas fotos, As 5 primeiras fotos, foram todas tiradas nos dias 19, desde Janeiro até Maio.

A ultima foi tirada no dia 30 de maio (início do Lipo6) pretendo tirar outra no final e por isso, não irei tirar foto dia 19 deste mês.

Ao meu ver, a maior mudança de um mês pra outro, foi logo nas 2 primeiras fotos, onde meu "sedentarismo das férias" terminou.

Na quarta foto, eu já tinha perdido 10 kg, indo pra 11 e dai pra cá, perdi apenas mais 1 apenas, o que me fez recorrer ao Lipo 6. Mas até agora (12 dias de uso) perdi apenas mais 1 kg chorado e estou começando a achar que pode ser falsificado.

Só mais uma observação: da foto 1 até a 4 eu corria todos os dias durante 1 hora na esteira ou no campo do clube na velocidade 8 e 10 km/h (30 min cada). Porém, o meu corpo acostumou com isso, então parei com meus ganhos, o que me fez começar a musculação. Na 5ª foto eu já havia começado de leve e hoje já estou na minha "melhor forma".

*não tenho fotos de lado, nem de costas, mas eu não tenho quase nenhum volume lateral, tenho esses pneus ai que insistem e sair e me deixa com vergonha de tirar a camisa na presença de outras pessoas.

Editado Junho 10, 2012 às 15:15 por nando_

Matheus C. · Junho 10, 2012 às 17:58

acompanhando

euriconeto · Junho 11, 2012 às 01:48

acompanhando mano,segue firme,amanha começo o uso do lipo 6 black UC,mais apenas uma capsula por dia,pois estou com medo, por que so tenho 15 anos. abraços!

nando_ · Junho 11, 2012 às 02:34

Valeu ai por acompanharem!

Isso mesmo Eurico, cada organismo é diferente um do outro.

Meu primo de 35 anos começou tomando 1 capsula e mesmo assim ele dizia que ficava "louco" o dia todo. Então ele tomou 1 na primeira semana e passou pra 2 na segunda semana. Em compensação, eu com 17 anos, tomo 2 e não sinto praticamente nada.

Comece com 1 apenas, dependendo do que sentir, passe pra 2 ou continue com 1. Bons resultados!

euriconeto · Junho 11, 2012 às 16:59

vlw cara!, começei tomando hoje,nao senti nada... tudo normal como se eu n tivesse tomado nada,vc acha uma boa tomar oleo de coco em capsula tbm?

Kadosh · Junho 11, 2012 às 18:33

HAHA valeu pelas dicas souza e kadosh vou tentar essa do nescafé, vai ser bem útil pra mim!

Ae Rodrigo, valeu por acompanhar vou dizer antes de tudo que a sua transformação foi muito inspiradora, tomara que eu consiga chegar nesse estágio.

Bom, eu não fiz avaliação física, fiquei com vergonha quando comecei mas todo mês no dia 19 eu tiro uma foto e já obtive alguns resultados. De lá pra cá são 12 kg mais várias camisetas que estão servindo novamente! Vou arrumar aqui e postar elas mais tarde.

Quanto a antes de dormir, eu sempre tomo um copo de leite desnatado mesmo e o que tiver, pode ser uma fruta, um peito de peru, dependendo da fome. Tenho apenas que melhorar nas gorduras boas, eu não consumo muito, preciso comer mais sardinha que tem o famoso ômega 3.

Quanto ao meu treino de hoje, fiz peito/ombro senti pegar até a ultima repetição, cheguei até falhar na ultima série

Ainda não estou correndo, minhas pernas doem muito, amanhã a academia não abre vou ver se repouso bastante pra conseguir correr terça-feira.

Obrigado pela ajuda pessoal!

Continua firme mano ,

HAHA valeu pelas dicas souza e kadosh vou tentar essa do nescafé, vai ser bem útil pra mim!

Ae Rodrigo, valeu por acompanhar vou dizer antes de tudo que a sua transformação foi muito inspiradora, tomara que eu consiga chegar nesse estágio.

Bom, eu não fiz avaliação física, fiquei com vergonha quando comecei mas todo mês no dia 19 eu tiro uma foto e já obtive alguns resultados. De lá pra cá são 12 kg mais várias camisetas que estão servindo novamente! Vou arrumar aqui e postar elas mais tarde.

Quanto a antes de dormir, eu sempre tomo um copo de leite desnatado mesmo e o que tiver, pode ser uma fruta, um peito de peru, dependendo da fome. Tenho apenas que melhorar nas gorduras boas, eu não consumo muito, preciso comer mais sardinha que tem o famoso ômega 3.

Quanto ao meu treino de hoje, fiz peito/ombro senti pegar até a ultima repetição, cheguei até falhar na ultima série

Ainda não estou correndo, minhas pernas doem muito, amanhã a academia não abre vou ver se repouso bastante pra conseguir correr terça-feira.

Obrigado pela ajuda pessoal!

Continua firme mano,aumenta a intensidade dos aeróbicos. eu to pensando em mandar O Lipo6 Black UC e dps logo ao acabar,mandar o Oxyelite Pro. mas não sei bem.

nando_ · Junho 11, 2012 às 22:10

Dizem ai que óleo de coco é excelente, parece que nem precisa ser em capsula. O problema é que não acho em nenhum lugar.

Valeu Kadosh, mas não é bom tomar os 2 ao mesmo tempo. Além de poder fazer mal, seu organismo pode acostumar com a dose e não fazer mais efeito.

euriconeto · Junho 11, 2012 às 22:58

em qualquer farmacia tem oleo de coco .acho que amanha irei comprar pra ver se é bom msm.

nando_ · Junho 11, 2012 às 23:25

Hmmm, valeu. Estou pensando em passar pra comprar uma Albumina, vou ver se acho o óleo também.

Mi_07 · Junho 12, 2012 às 10:43

Sobre o óleo de coco eu tomei, e não vi resultados....

Eu tomei o liquido dizem que é melhor, pois em capsulas vc toma bem menos do que na colher...

Pred · Junho 12, 2012 às 10:54

acompanhando,relaxa que os resultados são lentos.oque vai fazer a grande diferença é a DIETA , tenta fazer AEJ logo pela manha que da muito resultado , e correr depois do treino é meio furada

olha o meu de oxyelite

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/83436-relato-oxyelite-foto-dieta-aej/

dr.adriano · Junho 12, 2012 às 11:29

Bom dia,

Alguém tem experiência de LIPO¨BLACK UC + INSANITY..

acompanhando...

abraço

Marcelo Duarte · Junho 13, 2012 às 23:33

Acompanhando, segue firme!

nando_ · Junho 14, 2012 às 00:29

Valeu pela força marombada!

Acabei de voltar do treino hoje, foi pica de mais!

Treinei bíceps, tríceps e ante braço, ficou tudo em carne viva.

Depois fiz 30 minutos de esteira ainda.

Queria saber uma coisa:

Alguém ai que tomou o Lipo 6, sentiu dores no abdome durante a corrida? Eu comecei sentir desde o primeiro dia (ja fazem uns 15 dias que estou comando) até hoje. Não estou podendo correr na velocidade 10 km/h, tive que baixar para 8 e ainda assim, senti muito.

Alguém já teve essa experiência ou já ouviu alguém falar sobre? valeu!

Matheus Hilário · Junho 15, 2012 às 12:11

Acompanhando. Comecei a tomar o meu ontem, também tenho 17 anos, tomei 2 caps e hoje já passei pra 3 caps diárias. Quero ver minha diferença na academia. Segue firme ae!

nando_ · Junho 17, 2012 às 15:08

Epa, epa, epa.

Matheus, esse lipo não é o UC, né? se for, não pode tomar 3 não.

Mas valeu ai quem ta acompanhando!

Estou super feliz, porque hoje cheguei a 15 KL, e pela primeira vez, eu já estou vendo coisas agradáveis no meu corpo.

Não vou postar foto, pra não estragar a surpresa, ainda tenho lipo até o dia 30, mais ou menos, no final, posto pra vocês. valeu!

Matheus Hilário · Junho 17, 2012 às 18:11

Epa, epa, epa.

Matheus, esse lipo não é o UC, né? se for, não pode tomar 3 não.

Mas valeu ai quem ta acompanhando!

Estou super feliz, porque hoje cheguei a 15 KL, e pela primeira vez, eu já estou vendo coisas agradáveis no meu corpo.

Não vou postar foto, pra não estragar a surpresa, ainda tenho lipo até o dia 30, mais ou menos, no final, posto pra vocês. valeu!

Não não, o meu lipo não é o UC não, minhas doses máximas podem ser de até 6 caps diárias.

nando_ · Junho 17, 2012 às 19:57

Sim, suspeitei que fosse mesmo, só falei pra confirmar mesmo. Bons ganhos!

Matheus Hilário · Junho 17, 2012 às 20:09

Sim, suspeitei que fosse mesmo, só falei pra confirmar mesmo. Bons ganhos!

thx

Adriano Rosa · Junho 18, 2012 às 00:52

Quais são suas series ABC?

AdrianoRib3iro · Agosto 5, 2012 às 01:04

belos resultados parça

uma pergunta aki e verdade q so pode toma o lipo black uc uma vez por ano ?

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