Eae galera andei pensando sobre aquela dica de colocar yorgut + albumina.

Então aqueles "yorgut" de R$ 2,50, não são yorgut e sim bebida lacta.

Então pensei nas possibilidades de conseguir yorgute barato, já que custa bem caro.

As opções em que eu cheguei foi

Arrumar aqueles bichinhos de yorgute, que você coloca leite e ele fabrica o yorgute.

Ou comprar aqueles potinhos de yorgute natural integral da Nestle, amornar 1 Litro de leite, e misturar o Leite com o Yorgute, deixar tampado de um dia para o outro em temperatura ambiente, e depois colocar na geladeira.

Ae faz o que você quiser, bater com frutas, ou com aqueles pacotinhos de suco.

Acho que sai mais em conta do que comprar yorgute para misturar com a albumina.

YoRkut? YoRgute ?!

yakult ? ioguRte ?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/20592-multiplicando-iogurte-desnatado-natural/

ja tem essa receita no forum , mesmo assim mto boa a contribuiçao brother... eu faço IOGURTE natural assim com umas frutas e aveia fica excelente...

KKKKKKKKKKKKK, putz, eu tinha colocado yorkut, em todas as partes que era para ser Iorgute, ae troquei por yorgut, nem veio na minha cabeça que era iorgute kkkkkkkkkkkk.

E não é. É iogurte.