jhonatan5999 0 Postado Maio 23, 2012 às 20:44 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 20:44 Nao sei se devo fazer um cutting ou um bulking vo postar minhas medidas atuais altura: 1,72 peso: 79 bf: 19% braço contraido: 36 cm aqui vao as fotos http://imageshack.us/photo/my-images/189/img0201gv.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/406/img0203qr.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/35/img0206zf.jpg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tora Man 0 Postado Maio 23, 2012 às 20:47 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 20:47 depende de ti, se te incomoda o BF faz cutting, se não te incomoda faz bulk. No teu caso eu faria um cutt, ficava bem sequinho e depois começava a bulkar limpo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jensen Ackles 0 Postado Maio 23, 2012 às 20:53 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 20:53 Ta ruim, ta pior que eu, olha que meu bf # deu 27 ;X;X nao sei pq mas enfi,. faz cut, deixa 8-10BF% ou se voce for focado tenta 0. ai tu vai Bulk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hotpants 30 Postado Maio 23, 2012 às 20:56 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 20:56 cutting com 79kg?????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aThO 7 Postado Maio 23, 2012 às 21:00 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 21:00 to com quase o mesmo peso que tu, tenho 82, 1,75, e to bulkando(limpo), deixa cut mais pra frente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jhonatan5999 0 Postado Maio 23, 2012 às 21:22 Autor Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 21:22 eu to querendo fazer um cut mas to com medo de ficar com o braço muito fino ele ja e pequeno imagina se eu fizer um cut quando eu começei meu bf estava em 26 % e eu pesava 86 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
oni543nanog 24 Postado Maio 23, 2012 às 22:01 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 22:01 cutting imediatamente,sem pensar velho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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