jiujiteiro_10 2 Postado Maio 10, 2012 às 18:04 Compartilhar Postado Maio 10, 2012 às 18:04 levando em conta q ele ta abastecido d drogas nao vejo problema em faze 4 p triceps nao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alancristian 2 Postado Maio 10, 2012 às 22:25 Autor Compartilhar Postado Maio 10, 2012 às 22:25 eu geralmente faço 3 só pra triceps, só tenho feito 4 por causa dos venenos. bom, hoje eu fiz a quarta aplicação de durateston, tá meio dolorido, mas vamo ver se ficar só essa dorzinha tá bom, nos treinos parece que tenho mais volume, amanhã vou me pesar e posto aqui o resultado dessa segunda semana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alancristian 2 Postado Maio 11, 2012 às 14:24 Autor Compartilhar Postado Maio 11, 2012 às 14:24 hoje mais tarde, depois do treino vou ver se passo na farmacia que tenho costume de me pesar e ver quanto que tá batendo na balança e posto aqui. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alancristian 2 Postado Maio 14, 2012 às 21:30 Autor Compartilhar Postado Maio 14, 2012 às 21:30 bom me pesei hoje, bateu 77.2 na balança, acho que mais tarde devo colocar foto, mas no shape não tem mudado, tenho aumentado peso, mas shape não ta mudando creio eu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alancristian 2 Postado Maio 19, 2012 às 15:31 Autor Compartilhar Postado Maio 19, 2012 às 15:31 bom o ciclo vai indo né aplicação quinta feira, acredito que apliquei um pouco errado porque saiu muito sangue mas não deu hematoma nem nada, mas parece que tenho aumentado o volume e um pouco de força vou tá pesando mais tarde e posto aqui, segue uma foto de ontem. http://img513.imageshack.us/img513/5029/1805201252922.jpg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuiM 80 Postado Maio 19, 2012 às 18:46 Compartilhar Postado Maio 19, 2012 às 18:46 Eu tiraria um exercício de cada pra biceps e triceps, mesmo voce fazendo desse jeito antes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alancristian 2 Postado Maio 20, 2012 às 00:04 Autor Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 00:04 eu ja tirei esses de uma repetição. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedroelquer 0 Postado Maio 22, 2012 às 13:14 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 13:14 Vou acompanhar aqui tambem.... To num ciclo parecido com o seu,so que ao inves de dura ta sendo depo. E diana to mandando so 30mg, vc ta em que semana? Po nao sei se to fazendo certo,mas nao to pensando em bf,quero subir o maximo o peso,ai dps da tpc penso em um cut. Ve ai o q melhor encaixa pra vc,mas acho que vc tinha que aproveitar que ta com drogas e mandar ve Força ai,e bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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