Pessoal,eu sofro com o vicio do cigarro há catorze anos.E nao consegui parar ainda ...

A duvida é a seguinte ele atrapalha de que forma?pois ja malhei por 2 anos seguidos fiquei tres sem e voltei agora ja ha dois meses e nao vi dificuldades.

Atrapalha fora parte aerobica que eu ,mas nao percebi nenhuma dificuldade fisicamente dizendo.

alguem pode me ajudar ?

valews

Cara.. entenda o seguinte...

O corpo funciona como uma bola de neve.

Se algo nao está legal.. prejudica outros que prejudica outros e por ai vai...

Se o sistema respiratorio tem dificuldades. Logo... outros problemas ocorrerão!

Imagina assim... um dos segredos de fazer movimentos correctos e com calma é o controle da respiração. Se isso está com problema... logo?!?!

Tendeu aonde eu quero chegar?? xDDD

eu tenho 15 anos, e fumo a 2 anos, estou viciado, o que me motiva a parar, e a reduzir que ja consegui, é a musculação e o tenis.

basicamente é força de vontade, eu estou tentando, estou conseguindo, e vou conseguir.

tabagismo atrapalha no absorvimento dos nutrientes

entao tabagismo alcool e musculaçao nao combinam

tenta parar mano

boa sorte

Cigarro é um mal que afeta a mim também :/

tabagismo atrapalha no absorvimento dos nutrientes

entao tabagismo alcool e musculaçao nao combinam

Quanto a atrapalhar no absorvimento de nutrientes, não sei se prosegue.

Não querendo descordar de você nandoboy45, mais é comprovado isso?

Desculpa a ignorancia se estiver errado, mas nosso querido MARCUS RUHL fumava, e muito!

Não to querendo comparar, mais o kra vive do corpo, certo? Se fizesse tão mal a hipertrofia muscular, pqe fumaria mesmo assim?

Quanto aos maleficios do cigarro entre eles:

A fumaça do cigarro vai prejudicar o funcionamento do coração - pulmão. Com o passar do tempo, os alvéolos pulmonares vão sendo cimentados pela fumaça, deixando de realizar sua função e reduzindo a oxigenação no tecido muscular.

Abraços

Cigarro é um mal que afeta a mim também :/

Quanto a atrapalhar no absorvimento de nutrientes, não sei se prosegue.

Não querendo descordar de você nandoboy45, mais é comprovado isso?

Desculpa a ignorancia se estiver errado, mas nosso querido MARCUS RUHL fumava, e muito!

Não to querendo comparar, mais o kra vive do corpo, certo? Se fizesse tão mal a hipertrofia muscular, pqe fumaria mesmo assim?

Quanto aos maleficios do cigarro entre eles:

A fumaça do cigarro vai prejudicar o funcionamento do coração - pulmão. Com o passar do tempo, os alvéolos pulmonares vão sendo cimentados pela fumaça, deixando de realizar sua função e reduzindo a oxigenação no tecido muscular.

Abraços

entao mas se voces pensar oq adianta apenas um grande fisiculturista fuma e ele so nao foi muito prejudicado pela sua genetica espetacular

agora vai um de nos mortais fazer isso kskssksks

Nao sei se estou falando asneira, mas com certeza o cigarro atrapalha no sistema respiratório e ele é muito importante para qualquer atleta...

E o que vocês querem? que o pessoal diga que tudo bem?

PAREM DE FUMAR !!!!!!!!!!!!

LOCKED