cesarharov

Pessoal,eu sofro com o vicio do cigarro há catorze anos.E nao consegui parar ainda ... A duvida é a seguinte ele atrapalha de que forma?pois ja malhei por 2 anos seguidos fiquei tres sem e voltei agora ja ha dois meses e nao vi dificuldades. Atrapalha fora parte aerobica que eu ,mas nao percebi nenhuma dificuldade fisicamente dizendo. alguem pode me ajudar ? valews