Postado 2/05/2012 às 21:33 05/2, 2012 Alimentação tá perfeito, nutri esportista que fez e tudo mais. Objetivo: Hipertrofia O que eu queria saber é se essa suplementação tá tranquila ou se pode sei lá sobrecarregar. Compound 20 + Syntha 6 + Whey On + Muscle Marinade + D-Pol + Epozine O2 + Glutamina Dá pra incluir mais alguma coisa?
Postado 2/05/2012 às 21:36 05/2, 2012 Se foi a nutricionista que passou como você disse então deve estar bom , agora se você vai começar usar por que quer , alem de você não precisar eles só vão fuder sua dieta =) Meu relato Lipo6 Black UC + Foto http://www.hipertrofia.org/forum/topic/77971-relato-lipo-6-black-ultra-concentrado-foto/
Postado 2/05/2012 às 21:37 05/2, 2012 Ta perfeito cara so o syntha 6 subistituria bastante , mas falta sim falta o bcaa e a creatina , dai fica legal e nao se esqueça muita aqua viu quando tiver tomando creatina. Como usar a raiva como fonte de energia : http://www.hipertrof...fonte-de-forca/ Você constroi seu futuro do presente com essas açoes fazem , voce ser oque voce quer ser.
Postado 2/05/2012 às 21:39 05/2, 2012 Se ta com dinheiro sobrando compra 1 waxy maize e uma creatina http://www.hipertrof...014-cutting-ec/
Postado 2/05/2012 às 21:39 05/2, 2012 Autor nutri só cuida da alimentação, suplementação é comigo mesmo. Já tem 6g de creatina no Muscle Marinade
Postado 2/05/2012 às 21:44 05/2, 2012 Muscle marinade é pós ? se for ja tera carbo então não precisa do waxy se não joga 1 waxy com o whey que fica legal : D http://www.hipertrof...014-cutting-ec/
Postado 2/05/2012 às 22:01 05/2, 2012 Autor cara, muscle marinade é pré-treino.. To querendo saber se eu tacar um D-Pol com um Compound 20 vai ter problema... Só isso
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