Proteína Demais Não Faz Mal!

[Kiki22 107]

A ingestao de proteinas estimula a liberacao de prolactina, que por sua vez inibe a producao de testosterona, e nem precisa dizer que isso e totalmente indesejavel.

[busarello 3354]

[quote name='Kiki22' timestamp='1333677927' post='997011']
A ingestao de proteinas estimula a liberacao de prolactina, que por sua vez inibe a producao de testosterona, e nem precisa dizer que isso e totalmente indesejavel.
[/quote]
Isso é sério? Tem fonte?
Significa o fim de toda a industria de suplementos. Whey estimula prolactina e inibe testo. Só deveria ingerir proteina quem usa testo exógena?

[Visitante usuario_excluido22]

[quote name='busarello' timestamp='1333678644' post='997031']
Isso é sério? Tem fonte?
Significa o fim de toda a industria de suplementos. Whey estimula prolactina e inibe testo. Só deveria ingerir proteina quem usa testo exógena?
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Se for o caso, a quantidade de proteína ingerida no dia seria inútil. Eu procurei em dois livros sobre nutrição que falassem sobre isso e não encontrei (Krause e Nutrição humana), porém, encontrei isso: "a insulina, o hormônio do crescimento e a testosterona produzem efeitos anabólicos gerais, basicamente por estimulação da síntese proteica."

edit: busarello, provavelmente o Kiki está se baseando em um texto do Paulo Muzzi ([url="http://www.saudetotal.info/zero-carbo-nao-dieta/"]http://www.saudetotal.info/zero-carbo-nao-dieta/[/url]), porém, nesse texto não há comprovações se isso é ou não verdade. Dando uma googleada, encontrei isso aqui: ([url="http://jn.nutrition.org/content/115/3/311.full.pdf"]http://jn.nutrition.org/content/115/3/311.full.pdf[/url]), segundo o texto, o aumento de gorduras e proteína na dieta em ratos, não houve aumento na secreção de prolactina. Porém, acho bom não levar a informação dessa pesquisa em ratos como verdade absoluta, melhor pesquisar mais ainda.

Editado Abril 6, 2012 às 15:08 por dones

[Chapoca 0]

Muuito bom o artigo, nem sabia diisso, bom saber agora

[Maximus Decimus 41]

Esse "artigo" não disse nada.

Ele ta considerando proteína demais 2,0g/kg, só porque a OMS mandar ingerir 0,8g/kg.

É muito relativo, se considerarmos proteína demais 5g/kg, proteína demais faz mal?

Seu artigo só nega uma afirmação porque os estudos foram feitos em pessoas com problemas anteriores ou pessoas X e Y, ou não foram feitos. Mas não há um artigo mostrando que não há prejuízo nas funções em uma dieta com proteína DEMAIS (demais de verdade).
Logicamente há um limite, logicamente proteína demais faz mal.

Os hepatócitos continuam tendo que desaminar os aminoácidos, o sangue tem que transportar a ureia e o rim tem que se livrar dela.
Cada corpo só tem um fígado, dois rins e nosso sangue não pode ficar circulando com uma quantidade absurda de ureia.

O que eu to dizendo pode soar ignorante porque eu não tenho um estudo pra provar, mas eu tenho certeza que há um limite.

Editado Abril 8, 2012 às 19:50 por Maximus Decimus

[Visitante usuario_excluido22]

E há, meu caro Maximus, a questão aqui é: o que é quantidade alta?

E foi por isso que eu fiz aquela pergunta ali em cima sobre o aumento da acidez sanguínea, e duvido que alguém aqui nesse forum vá saber responder, a não ser o Ney.

E sim também, há quantidade de ureia no sangue aumenta sim por causa dos aminoácidos, e é tóxica. Posso até explicar se perguntarem, mas não agora pois tenho que estudar

[Maximus Decimus 41]

[quote name='dones' timestamp='1333928066' post='999785']
E há, meu caro Maximus, a questão aqui é: o que é quantidade alta?

E foi por isso que eu fiz aquela pergunta ali em cima sobre o aumento da acidez sanguínea, e duvido que alguém aqui nesse forum vá saber responder, a não ser o Ney.

E sim também, há quantidade de ureia no sangue aumenta sim por causa dos aminoácidos, e é tóxica. Posso até explicar se perguntarem, mas não agora pois tenho que estudar
[/quote]

você estuda o que, cabeça? só curiosidade

[Visitante usuario_excluido22]

Nutrição.

[Maximus Decimus 41]

[quote name='dones' timestamp='1333930237' post='999841']
Nutrição.
[/quote]

massa, estudo meds, mas nutrologia é uma paixão evidente haha

mas vou ser cirurgião

[busarello 3354]

[quote name='dones' timestamp='1333724111' post='997405']
Se for o caso, a quantidade de proteína ingerida no dia seria inútil. Eu procurei em dois livros sobre nutrição que falassem sobre isso e não encontrei (Krause e Nutrição humana), porém, encontrei isso: "a insulina, o hormônio do crescimento e a testosterona produzem efeitos anabólicos gerais, basicamente por estimulação da síntese proteica."

edit: busarello, provavelmente o Kiki está se baseando em um texto do Paulo Muzzi ([url="http://www.saudetotal.info/zero-carbo-nao-dieta/"]http://www.saudetota...arbo-nao-dieta/[/url]), porém, nesse texto não há comprovações se isso é ou não verdade. Dando uma googleada, encontrei isso aqui: ([url="http://jn.nutrition.org/content/115/3/311.full.pdf"]http://jn.nutrition..../3/311.full.pdf[/url]), segundo o texto, o aumento de gorduras e proteína na dieta em ratos, não houve aumento na secreção de prolactina. Porém, acho bom não levar a informação dessa pesquisa em ratos como verdade absoluta, melhor pesquisar mais ainda.
[/quote]
Sim, eu achei, via google, algumas coisas mas nada conclusivo. Cheguei neste texto do Muzzi e em algumas outras coisas no pubmed. O resumo sempre foi ou inconclusivo ou falso para a relação entre proteinas e baixa de testo. E, via de regra, com estudos em ratos. Perguntei ao autor da afirmação pela referencia, facilitaria o trabalho.
[quote name='Maximus Decimus' timestamp='1333909176' post='999443']
Esse "artigo" não disse nada.

Ele ta considerando proteína demais 2,0g/kg, só porque a OMS mandar ingerir 0,8g/kg.

É muito relativo, se considerarmos proteína demais 5g/kg, proteína demais faz mal?

Seu artigo só nega uma afirmação porque os estudos foram feitos em pessoas com problemas anteriores ou pessoas X e Y, ou não foram feitos. Mas não há um artigo mostrando que não há prejuízo nas funções em uma dieta com proteína DEMAIS (demais de verdade).
Logicamente há um limite, logicamente proteína demais faz mal.

Os hepatócitos continuam tendo que desaminar os aminoácidos, o sangue tem que transportar a ureia e o rim tem que se livrar dela.
Cada corpo só tem um fígado, dois rins e nosso sangue não pode ficar circulando com uma quantidade absurda de ureia.

O que eu to dizendo pode soar ignorante porque eu não tenho um estudo pra provar, mas eu tenho certeza que há um limite.
[/quote]
[quote name='dones' timestamp='1333928066' post='999785']
E há, meu caro Maximus, a questão aqui é: o que é quantidade alta?

E foi por isso que eu fiz aquela pergunta ali em cima sobre o aumento da acidez sanguínea, e duvido que alguém aqui nesse forum vá saber responder, a não ser o Ney.

E sim também, há quantidade de ureia no sangue aumenta sim por causa dos aminoácidos, e é tóxica. Posso até explicar se perguntarem, mas não agora pois tenho que estudar
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Eu também ACHO que há um limite, embora não tenha a formação dos amigos.