Insanity Postado Abril 25, 2012 às 04:07 Postado Abril 25, 2012 às 04:07 Idade: 17 anos Altura: 1,69 Peso: 59kg TMB: 2500~2700kcal
DanielJP Postado Abril 25, 2012 às 19:40 Postado Abril 25, 2012 às 19:40 ta com baixo excedente calorico, tem q girar em torno de 400-700, isso pelo seu peso estar mt baixo.Vc nao treina?
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora