~ Lucas Ç> ~ Pseudo Preparação ^^

[julieduca]

tà ai meu Rei a foto, abrssss

https://imageshack.us/photo/my-images/269/20120819155902.jpg/

[FernandoPereira]

acho irado os titulos que tu da pro teu diario

[lucasfrangao]

*.* OMG!

Mano, mandei outra mp..veja aí *.*

EU quero eu quero eu queero dessaaasss! HEAUEHAUehaueh

Pode citar preços?

Valeu man

Eu sou um louco! ehauehauha

> Galera, trago boas notícias..

Segunda-feira de manhã passei no novo Posto do SUS que agora é aqui na minha quadra..

consegui agendar pra hoje, e já até me consultei!

Marquei exames para amanhã e uma ultrassom do joelho ainda não datada..

Mas o melhor foi a médica, que foi muuuito gente fina e parece querer ajudar!

Nada de sermões e aquele assunto chato..só falou que era melhor evitar ehaueahue.

mas enfim, falou que vai puxar minha oreelha mesmo, que é pra eu ir lá ''periodicamente'', visto que estão mais fáceis as consultas agora..ainda mais quando eu for pensar em competir - disse ela ehaeua

Resumindo: 100%. Suave na nave tudo na tranquilidade.

FLW

[lucasfrangao]

Só pra atualizar a galera...2013 já tenho protocolo né.

Dura farma, Trembo RWR ( Fechei o pedido hoje ihaaa ) e stano Lander...

[Azyzz Br]

Luquinhas essa trembo é quente como um vento da africa subsaariana ?Você sabe algum contato pra halovar garantido

[lucasfrangao]

Luquinhas essa trembo é quente como um vento da africa subsaariana ?Você sabe algum contato pra halovar garantido

Mais quente que o calor do meu Tocantins!!

Contato para halovar eu tenho sim, porém no entanto toda via...nunca peguei nada desse ramo com o fornecedor, só os óleos do mal!

[Azyzz Br]

Nossa essa nota me agradou muito meu caro lucas adoraria saber o contato pois quero tomar um halotreta para morfar

[kphowdy]

Nossa essa nota me agradou muito meu caro lucas adoraria saber o contato pois quero tomar um halotreta para morfar

Vei se vc já tomou algum outro anabol , nem compensa tomar o halovar...... agora se for 1 ciclo ae já rola.....

[Azyzz Br]

Primeiro ciclo fofinho sou uma virgem

[kphowdy]

Primeiro ciclo fofinho sou uma virgem

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[ligabo]

Seus treinos estão mais alegres, mais "destruidores", e com razão. Isto é bom. mas me diga caro frango, pq Dura?

[lucasfrangao]

Primeiro ciclo fofinho sou uma virgem

Amico, deixa um recado no facebook que mais tarde a gente troca figurinhas.. ( meio gay isso mas ok )

Terá bons resultados, os que vejo são bem legais a mutação..

Seus treinos estão mais alegres, mais "destruidores", e com razão. Isto é bom. mas me diga caro frango, pq Dura?

Mais powerfull mega ranger ultimate digimonster ! EHAUEHAUEH

Qual a razão? NEUROCORE?!

Mano, escolhi dura não sei o real porque...talvez por impaciência, poderia ter conseguido cipionato de farmácia..

mas deixa pra próxima...é pq já usei a lander e gostei, agora imagino eu que vou perceber a diferença da lander pra Schering..

Pq? Qual seu parecer?

[ligabo]

Não seu se é o Neurocore, apenas que se percebe que vc está mais entusiasmado nos treinos, do que tempos atrás. Posso estar enganado...

Meu parecer? Bem, quem conhece seu corpo é vc, e não dou pitaco nisso, pois estaria me metendo onde não sou chamado. Apenas estranhei "um pouco" dura com Trembo, sendo que existe testo que poderia realizar uma sinergia melhor. Mas como disse, cada um conhece seu corpo, e como age em seu organismo.

Boa sorte campeão!

[lucasfrangao]

Galere, estou aqui pós implantado UHUULL!

Cheio de dores, tomando amoxicilina nimesulida e dipirona e muito THC pra dentro ( vou nem mentir )...e comprei 3 litros de sorvete...só jogando whey de leve por cima...hoje é só gelado e comida pastosa, mas como eu sabia que iria implantar hoje de tarde, já mandei 4 refs riquíssimas e como o dia hoje é OFF, dá pra manter assim...

Entendi.

Cara, eu acho que esse urso não é puro não ehaueahuae.

Pois é, Fenil cairia como uma luva nesse ciclo, porém não quis trabalhar com testo under, aí apostei as fichas na durinha de farma..eu queria ciclar LOW TEST, vou mandar 1 dura a cada 5 dias..já o fenil seriam aplicações DSDN, trembo toda seg quar sex dom, stano DSDN, nem sei como vou me virar ainda...mas esse foi um dos motivos para apostar na dura.

valeu valeu !

Editado Setembro 6, 2012 às 22:27 por lucasfrangao

[ligabo]

Fenil é a palavra certa. Mas boa sorte com Dura, vai de boa msm

[lucasfrangao]

Sobre os treinos, esses dias andei pensando..acho que AGORA que meus hormônios voltaram ao normal..

libido está show de bola, força tá boa..acho que deu pra me conhecer bastante com aquele ciclo..

3 meses depois voltei ao normal, creio a tpc ter sido curta também.....vivendo e aprendendo

[lucasfrangao]

Bem..resumão de quinta pra cá.

Quinta fiz o implante lá pelas 18h, até o final do dia mandei 1lt de sorvete com whey..

na sexta fiz poucas refs sólidas, e mais 1lt de sorvete com whey.

No sábado voltei a comer, e fiz 3 refs sólidas..

cá estou ainda em jejum, pensando no que vou comer rs..

O shape tá me deixando pra baixo, não sei se são esses remédios e tal, minha urina tá com cheiro de remédio, malditos!

Mas em 3 ou 4 dias paro com eles e é só alegria.

Amanhã já posso treinar tranquilamente..vou tentar voltar pra dieta hoje!

Não vejo a hora de ciclar galera, não consigo mais me olhar e ver essa carcaça de grilo murcha e sem graça..pqp!

No mais é isso..

[ligabo]

Lucas, a qnt tempo está treinando sem pausas?

Desculpe a intromissão, mas psicológico (cm vc bem sabe, e passou por isso) pode lhe ferrar mt. Não seria convieniente dar um deload, manter após isso uma "manutenção", e começar o ciclo um pouco antes (este ano mesmo, tipo em outubro até). Pegaria o ritmo para o verão, vc se sentiria melhor, mais confiante, visto que, como vc bem disse, gosta de ser olhado, e de se sentir bem com seu corpo.

Dá um pitaco.

[lucasfrangao]

Depende do ponto de vista como 'pausa'..quanto tempo considera uma pausa propriamente dita?! ^^

Cara, sempre que você aparece eu fico encucado com algo haeuaheua..seu frito!

Por mim, eu começaria o ciclo amanhã! Porém, o problema é: Em dezembro vou pra fortaleza ver minha gata, como levaria os ae's de avião ( riscos e etc ), e também não queria encontrar com ela DE NOVO digamos que numa TPC, visto que em dezembro eu vou pra lá, e em janeiro ela vem pra cá...

Ando pensando em mandar algo tipo 6 ou 8 weeks de apenas oxandrolona, pra dar um up no meu ânimo e shape...e agora com esse seu comentário, fiquei mais tentado a realizar tal proceder..

Defina: ''...deload, manter após isso uma "manutenção.."

é que sou meio lezado algumas horas...

abração

>Você não é intrometido jamais, gosto muito de seus toques! xD

[ligabo]

Ah tá, tocou no assunto de viagem, ai é outra história.

A qnt tempo está treinando sem pausas? Pq pelo q parece, vc estava treinando desanimado, e ultimamente vc deu um UP e parece estar mais animado (talvez por algum motivo q não quero citar aqui). Se vc está treinando a 3 meses direto, é sempre bom dar uma parada(7-12 dias), e voltar mais diposto.

Vc já usou oxan? Oxan + stano juntos? O que vc disse de 6/8 semanas, pode ser um UP pro seu psicologico tb, até chegar em dezembro e se dar um tempo, e qnd voltar, começar seu ciclo de trembo.

Esqueça manutenção após ter dito sobre a viagem de dezembro rs.

E tipo, sua mulher mora em Fortaleza? Namoro virtual é isso?

[lucasfrangao]

Na verdade eu andei pensando assim..em dezembro começar com oxan até chegar a segunda semana de janeiro, que é a data do novo ciclo! iria para as praias com um up considerável e tal.. ehaueha frango de verão é foda.

Depois que ciclei, fiquei 1 mês treinando abc 1x week..desde então retomei os treinos normalmente, deve ter oque quase 3 meses por aí.

QUe motivo é esse cara? Quero saber!! EHAUEHAUE, eu acho que a animação voltou, pq os hormônios voltaram, eu acredito ser isso, acho que só agora voltei ao normal mas enfim..se quiser falar manda lá no face ehauehauehauheua.

Estou parado desde quarta feira ( segunda vai dar 5 dias ehaueah )..

Nunca usei oxan, nem oxan + stano..as unicas drogas que usei foi o M-Drol, diana dura e stano, naquele ciclo lá.

Conheci minha mina em fortaleza, quando fui passar uns tempos lá me preparando para o vestiba, não passei lá mas passei aqui..topamos continuar o namoro e tal..de 2 em 2 ou 3 meses sempre nos vemos...e sempre passamos as férias juntos..o resto é on line e no cel :/ foda né?!

Editado Setembro 9, 2012 às 17:16 por lucasfrangao

[Azyzz Br]

Caindo de paraquedas um ciclo de 6 semanas de oxan e stano é viavel pedopanda?

[ligabo]

Foda msm, sei cm é. MAs se tiver confiança, é o q importa.

O motivo é apenas q vc importou suas dorgas e o UP psico ajudou rs.

A gente se fala no face. Porem percebe q se vc ficar "natura" até o fim do ano, vc não se sentirá bem consigo msm, terá q se superar. E sabe disso.

Abraços!

Editado Setembro 9, 2012 às 17:19 por ligabo

[greco-romano]

É... Depois que o cara experimenta dois meses ganhando 1 kg por semana, não quer mais passar dois meses ganhando 200 g por semana com mais esforço do que antes.

Meu eixo voltando ao normal, dieta de manutenção (isocalórica), disposição e libido retornando, organizando meu futuro cut, querendo - e precisando - passar um tempo natural, mas mesmo assim protocolos imaginários povoam meu juízo...

[lucasfrangao]

Realmente, essa eu deixo pro pandão..

mas eu não arriscaria essa combinação...eu iria num só..mas os 2 juntos é down :x

EEEu acho né mano heauehaueh

Confiança reina! Apesar do Dr aqui já ter vacilado uma vez...mas já diz o ditado, o que os olhos não veem o coração não sente..mas não que eu ouse por isso em prática claro..ma ponho a mão no fogo por ela! -haters gonna hate.

Será cara? Só em ficar olhando aquelas parangas ali na gaveta já me deixou assim? eahuehauehahea

Cara, eu tô numa luta diária aqui..será que fico in natura até o final do ano, será que consigo..será será?

Mas como já achei essa saída da oxan, e o dinheiro tá reproduzindo aqui ( não, é uma vez a cada vida que isso acontece ), se pá vou comprar 500 capsulas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk IHAAAAAAAAA BAGACEEIRA!!

é isso mesmo meu caro Romano.

Essa vida on FIRE é linda né?! ehaueaheahe.

Creio que meu eixo tenha alcançado homeostase, sinto isso...também sinto a necessidade de mais veneno que isso ?! kkkk

Eu ainda nem fiz o segundo, mas já almejo um terceiro pra fechar com chave de ouro, e uma espécie de ponte até o segundo..

pensamentos a mil, cabeça vazia maquinário do demônio! LOL

[Paulynhappp]

Lucas frangão ?! que é isso?!

novas fotinhas, tá maior eim? =O

evoluindo, é isso aê;

Mutcho beeeem *---*

[lucasfrangao]

Segundona..em jejum até as 8:30 por aí..fui lá tirar sangue para exames.

Creatinina, FSH, LH, Hemograma completo, Testosterona Total, TGP, TGO e Ureia.

Até sexta com resultados em mãos..veremos ^^

Consegui fazer as 2 refs programadas até agora...tá tranquilo, meio que socando mas tá tranquilo..

êêê Paulynha! rsrs

Maior ?! eu não, você sim haha.

Vamo lá que é tudo noosso!

:*

[lucasfrangao]

Galere, é estranho para minha pessoa comer sem sentir fome -se é que me entendem -.

Tô bulkando 'legal', bem concentrado nos horários e conversando sempre com os alimentos -não, não fumei hoje -.

Mas o mais engraçado, é que apesar de não estar com fome pra comer agora as 18h, fico pensando na comida e como legal! rs.

Hoje tem treino de peito, tô muito afim de treinar...neurocore ( 2 doses será? muahaha ) tá lá em casa me esperando...FOCO total, vou até treinar mais tarde hoje pra não ter que ficar puto com aqueles caras que namoram com os aparelhos, vide que treino com 2 camaradas....

mas vamo que vamo, quero ficar igual o Thiago Machado, pena que já não sou mais natural..preciso tomar 1 colher de chá de açúcar mascavo no pós treino pra ver se fico rasgadão! lol

[lucasfrangao]

~ Quads 10-09-12

Treino com contração de pico³

Descanso 1:45'

Leg 45 3x 10 a 12

Agachamento Livre 3x 10 a 12

Agachamento no hack 4x 10 a 12

Cadeira Extensora 3x 10 a 12

Uma dose servida de neuro na mente..foco bom, mas cargas medianas...

tava conhecendo o treino, rotina nova. ^^

Pump diferente treinando assim, em todas as reps em tudo contração de pico com media de 3 segundos com o máximo de força.

Antes inchava muito digamos que a parte de baixo da coxa, agora ela tá 'balão', inchou de cima a baixo, e tá quente até agora lol

Amanhã peito.

Essa hora e ainda vou fazer uma ref..mané d+

Mas com os treinos as 22h, preciso reaver os horários na mente.

Editado Setembro 11, 2012 às 02:56 por lucasfrangao

[Paulynhappp]

Galere, é estranho para minha pessoa comer sem sentir fome -se é que me entendem -.

Tô bulkando 'legal', bem concentrado nos horários e conversando sempre com os alimentos -não, não fumei hoje -.

Mas o mais engraçado, é que apesar de não estar com fome pra comer agora as 18h, fico pensando na comida e como legal! rs.

Sei como é isso, a maioria das vezes eu como sem sentir fome.

Aham, eu também converso com a comida, olho, admiro, brigo e etc, até descer tudo da um trabalho, é todo um preparo psicológico, kkkkkkkkkkk..

Tá sim, maior e mais definido (me baseando pelas fotos), tem tantas páginas o diário que não vi sua ultima avaliação de medidas..

Ah, se der posta tuas cargas do treino de ontem?! ^^'