Endo/meso/ecto

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Postado 18/04/2012 às 04:18 04/18, 2012

Olá Pessoal ,Gostaria de saber por essas fotos ..se eu sou endo/meso ou ecto ?

Tenho 19 cm de pulso..

e Gostaria de saber tbem se meto um bulking ou cutting?

Editado 20/04/2012 às 12:42 04/20, 2012 por Galego Jailton (veja o histórico de edições)

Postado 18/04/2012 às 04:29 04/18, 2012

Ecto puro acho q vc n é, mas isso n faz mta diferença. E seu shape na minha opiniao fazia um bulk limpo, abraços

Postado 18/04/2012 às 04:31 04/18, 2012

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Vlw Brother, Tenho 76 kgs e 1;70 de altura Para confirmar! abçs

Postado 18/04/2012 às 11:34 04/18, 2012

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Alguem +? :oneeyed01:

Postado 18/04/2012 às 11:56 04/18, 2012

clean bulk

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 18/04/2012 às 12:46 04/18, 2012

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Hm. E um Cuting para diminuir a proporçao da cintura e do quadril não Seria bem vindo? Vlw Brother. abçs

Postado 18/04/2012 às 12:52 04/18, 2012

clean bulk

Hm. E um Cuting para diminuir a proporçao da cintura e do quadril não Seria bem vindo? Vlw Brother. abçs

que proporção rapaz? cê é só a carcaça praticamente.. pode meter um bulk limpo ai sem dó.. pelo visto você tem dificuldade pra ganhar gordura então mete un bulkão ai de uns 10kgs e depois cê corta o que passar em excesso... sem erro.

Berts' Journal (SL5x5 + WD)

Retornando em 1º/Abr.

Deadlift Fan #66

Postado 18/04/2012 às 15:23 04/18, 2012

Que limpo, nada... come igual um leitão e já era

Postado 18/04/2012 às 15:42 04/18, 2012

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POKApokspokaps , vlws Pessoal =D .. Mais eu tava na cabeça de fazer um cutting pra diminuir a proporçao do abdomem que tenho 88 ,e do quadril que tem 91 em compensaçao 103 de torax.. mais pensando bem vou no bulk msm o que vcs acham? + alguem ? :ph34r_anim: