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E Ai Povo, Meu Shape Esta Bom?

Por jolypark
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

não deu para ver direito, mais gostei... qual sua idade? medidas?

;)

Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente. Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro. Eu era mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia.

NO PAIN NO GAIN

Postado
  • Autor

Eu tenho 17 anos, 42 biceps, 60 coxa, 38 pantu, torax eu ñ sei faz tempo que não messo, meu bf eu chuto uns 18% hoje em dia, medi ele faz uns 2 anos e deu uns 26%.

Tenho bastante gordura que da para perceber muito mais quando estou sentado :/ .

Editado por jolypark (veja o histórico de edições)

Postado

Eu tenho 17 anos, 42 biceps, 60 coxa, 38 pantu, torax eu ñ sei faz tempo que não messo, meu bf eu chuto uns 18% hoje em dia, medi ele faz uns 2 anos e deu uns 26%.

Tenho bastante gordura que da para perceber muito mais quando estou sentado :/ .

Bacana cara , mesma idade que eu .gordura é so fazer um cutting bacana que tu da uma secada radical, eu era gordinho tambem, de 20%bf estou com 7% :P abraço

Pessoas normais são felizes com vidas normais. Eu era diferente. Eu sentia que existia mais na vida do que se arrastar em um dia depois do outro. Eu era mais rigoroso que muitos dos meus amigos porque eu queria mais, eu exigia mais. Eu era mais faminto por sucesso do que qualquer pessoa que conhecia.

NO PAIN NO GAIN

Postado

Tem 18% nao...

E, tem um rato roendo sua camera. Tem que ver isso.

Quanto ao shape, achei que faltou um pouco de peitoral ;D

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado
  • Autor

Não parece que tenho 18 (por ai) porq causa que estou fazendo força constantemente né...

Quando ao peitoral, é uma batalha minha que luto para vencer, ja a muito tempo! :D

Uma coisa que me orgulho no meu corpo é o meu triceps! não sei se da para reparar ali mais ele tem umas 3 cabeças na parte de trás muito massa kkk :D

Editado por jolypark (veja o histórico de edições)

Postado

Não parece que tenho 18 (por ai) porq causa que estou fazendo força constantemente né...

Quando ao peitoral, é uma batalha minha que luto para vencer, ja a muito tempo! :D

Uma coisa que me orgulho no meu corpo é o meu triceps! não sei se da para reparar ali mais ele tem umas 3 cabeças na parte de trás muito massa kkk :D

Mas cara, se tivesse 18% mal daria pra ver o formato dos músculos, mesmo forçando.

Pyrros Dimas Protein
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Culpa, medo, ganância. Cuidado!

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