blackmore 0 Postado Novembro 21, 2007 às 05:06 Compartilhar Postado Novembro 21, 2007 às 05:06 Galera,a minha duvida é a seguinte : Antes eu tava tomando só whey depois do treino,mas,comecei a toma creatina.Portanto eu tomo creatina e malto depois do treino,não achei malto sem gosto em lugar nenhum aqui,como eu faço pra toma o whey ? Espero um tempo e tomo depois ? Outra coisa,compensa mais um whey isolado de marca nacional (no caso probiotica) ou um whey normal de uma marca importada(designer.optimum,etc..) ? Desde já,obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leandro_rp 20 Postado Novembro 21, 2007 às 09:57 Compartilhar Postado Novembro 21, 2007 às 09:57 toma a malto (mesmo com sabor) + creatina + whey tudo junto no pos treino a isolada é melhor mesmo sendo nacional pq a probiotica usa materia prima importada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Novembro 21, 2007 às 10:50 Compartilhar Postado Novembro 21, 2007 às 10:50 Eu tomo o Malto separado, primeiro mando o malto, ai na sequencia mando o Whey. Acho que é até melhor, cai ele sozinho no organismo sem mais nada pra ir absorvendo junto, ai quando termino de tomar ele, dou uns 5 min (tempo da academia até em casa) e tomo o Whey. É horrivel demais o gosto quando misturado Quanto ao Whey isolado nacional ser melhor que o Whey normal importado, eu discordo. Por 2 motivos, primeiro por não confiar na probiotica e segundo por não achar que Whey isolado tenha tamanha diferença para os Wheys "tradicionais", sinceramente não acho que deva variar nem 5% o aumento de performance do Whey normal para o Isolado. Nunca vi 1 relato sequer de alguém falando que teve ganhos visivelmente melhores com ele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
blackmore 0 Postado Novembro 21, 2007 às 11:13 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2007 às 11:13 E ae Valeu pelas respostas,vo testar comprar um pote normal de alguma importada pra ve se tem diferença,tomei 2 potes da iso pro whey da probiótica e não achei lá essas coisas. Outra coisa,como eu fiz saturação com a creatina,foi metade do pote na saturação(5 dias com 20g cada dia =100gr),o resto do pote daria pra uns 20 dias mais ou menos,eu termino o pote,e paro,ou compro otro e tomo até termina ? Na segunda opção dariam uns 65 dias de uso da creatina,depois é só fica mais ou menos o mesmo tempo parado e ta blza né ? Vlw ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Novembro 21, 2007 às 11:47 Compartilhar Postado Novembro 21, 2007 às 11:47 E ae Valeu pelas respostas,vo testar comprar um pote normal de alguma importada pra ve se tem diferença,tomei 2 potes da iso pro whey da probiótica e não achei lá essas coisas. Outra coisa,como eu fiz saturação com a creatina,foi metade do pote na saturação(5 dias com 20g cada dia =100gr),o resto do pote daria pra uns 20 dias mais ou menos,eu termino o pote,e paro,ou compro otro e tomo até termina ? Na segunda opção dariam uns 65 dias de uso da creatina,depois é só fica mais ou menos o mesmo tempo parado e ta blza né ? Vlw ! Acredito que se tomar outro na sequência não vai ter problemas, só mandar bastante agua e parar por um tempinho após Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
blackmore 0 Postado Novembro 21, 2007 às 21:22 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2007 às 21:22 Entendi.Valeu ae ! Só mais uma coisa,vcs sabem alguma marca,e algum site que venda o malto sem sabor ? Pq aqui tbm nao acho albumina da salto´s,ae eu pensaria em pedi os 2 da internet,mas teria que ser do mesmo site. Valeu ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Novembro 21, 2007 às 21:26 Compartilhar Postado Novembro 21, 2007 às 21:26 Em site não sei onde tem, mas tem uma loja aqui perto de casa que tem. Sem sabor deve ser ruinzao ein? kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
blackmore 0 Postado Novembro 21, 2007 às 21:40 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2007 às 21:40 Em site não sei onde tem, mas tem uma loja aqui perto de casa que tem. Sem sabor deve ser ruinzao ein? kkkkkkk aesagesaugesaygae será ? eu ia mistura com o whey dae pior que esse de abacaxi com hortelã que eu comprei aqui nao deve se Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Novembro 21, 2007 às 22:02 Compartilhar Postado Novembro 21, 2007 às 22:02 eheheh misturar com sabor é péssimo mesmo, mas eu não misturo, tomo 1 depois o outro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphael*~ 0 Postado Novembro 22, 2007 às 00:55 Compartilhar Postado Novembro 22, 2007 às 00:55 aí pessoal km nao tem whey nem malto.. pode tomar oq depois do treino? ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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