mr.floyd Postado Fevereiro 24, 2012 às 01:40 Postado Fevereiro 24, 2012 às 01:40 sim mr.floyd disse tudo ai =D faiz issu ai vc vai notando os resuldos sim^^ principalmente agora q vc ta no começo vai notar resultados =D e jack n tem colateral nao tipo ele da uma acelerada no S2 mais de certa forma so se vc for mtoo ignorante e n ler nem o rotulo do produto vc vai se fuder c ele =D curiosidade quantos anos vc tem? o.O pq se tiver menos de 21 nem pense em tomar mdrol ou outro EA dai q o perigo aumenta ta querendo trincar o abadomen?? aa lipo 6 + um whey eh bom sim =D mais da uma olhada na dieta issu eh MUITOOO importante de verdade principlamente se quiser trincar =D e faz um aerobico 3x na semana uns 30 min tbm ajuda ^^ mais tem q se alimentar direito acima de tudoo comer bem e com qualidade kkk eu ri na parte do "acelerada no S2" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
ThebiggerV Postado Fevereiro 24, 2012 às 01:43 Postado Fevereiro 24, 2012 às 01:43 kkk eu ri na parte do "acelerada no S2" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk HAHAHAHAHAH a mais o jack da uma acelerada no s2 depois durante o treino quando vc ta tomando ;p eu pelo menos sinto issu =x hehehehe ou eh issu ou entao estou apaixonado por algume na acedemia e nem sei ;p HEHEHEHEHE zueeraa =p
The Shadow Postado Fevereiro 24, 2012 às 02:56 Postado Fevereiro 24, 2012 às 02:56 (editado) dae eu queria tomar so 3 semanas nada de tomar ate eu crescer o nivel q eu quero eu tenho 33 de braço eu qria mais um pouco tipo uns 40 no maximo 45 eu sei q vai demora mtu eu quero tam bem perde minha gordura da barriga por isso estou de manha em jejum Ele só quer 45 de braço??? Caceta, eu me f****** aqui com suplemento e dieta certinha cheia de proteína e carbo bom, nada de açúcar, sem pão branco e álcool para conseguir chegar de milímetro a milímetro em 45. Eu também quero a "fórmula mágica"... Só pode ser "fake".... Editado Fevereiro 24, 2012 às 03:04 por The Shadow
Gérison Figueirêdo Postado Fevereiro 24, 2012 às 16:10 Postado Fevereiro 24, 2012 às 16:10 o cara desvirtuou o próprio tópico... pelo menos pra algo mais construtivo. já tem algumas ideias q podem melhorar seus resultados. se liga nas dicas da galera ai mano, e cuida da alimentação, pois, se vc nao sabe a importancia dela, meus pesames para seus musculos. flw
GuiM Postado Fevereiro 24, 2012 às 16:15 Postado Fevereiro 24, 2012 às 16:15 Se não me engano, o último lote de m-drol que fabricado vence este ano, não lembro qual mês, sei que já faz tempo que não é produzido faz um tempo. e ninguém questiona os resultados obtidos com o uso mas a escolha do momento de usar. Como vc bem disse, usar quando chegar no limite de crescimento. o ultimo tem validade em 2013. No mais, esse topico é uma grande pilha de piadas, estrutura ruim, dieta ruim, tudo ruim.
juninhor Postado Fevereiro 25, 2012 às 02:45 Autor Postado Fevereiro 25, 2012 às 02:45 kkkk entao galera me aconpanhem ae de manha tomando cafe pao e cafe almoço normal feijao arroz farinha e carne legumes noite 2 claras de ovos cozidos e metade de um pao niguem e de ferro. entao essa dieta ta boa? n vou tomar jack n muito caro e tenho medo dele kkkkk ae eu estava tomando creatina deu força mais fiqui mtu cansado estou malhando seco sem nda tou me sentido bem a msm força da creatina agora o cansaso eo msm sera q e falta de sono ? tomei tribullus tbm mais foi bem fraco 200mg mais tomava 1,500 mg por dia pouca ne ? acho q vou comprar um de 500 mg rpz o tribullus deu mta força cansaço baixou um pouco mais foi bom tomei tbm o lipo 6 caraca queima bem hein? mais o cara me disse q lipo 6 pode ter perca de massa magra q suplemento posso tomar pra evitar a perca de massa magra? whey protein ou bcaa? mais o wehy ja tem bcaa ne? por eles dois contem aminoacido e evitar a perca de massa n e isso? tem como eu tomar lipo 6 e ganha massa muscular ou vai reduzir a produçao de massa? eu quero q me ajudem pq n aguento mais vc criticarem minha dieta e na me dar um enpurao pra dizer oq devo fazer pra ter meu abdomen e cresce musculos o thebigger muito obrigado pela ajuda n vou tomar mais o m-drol mais oque vc acha de tribullus 500mg,whey,lipo 6 quais resultados eu terei com isso ?
Dan Hibiki Postado Fevereiro 25, 2012 às 02:59 Postado Fevereiro 25, 2012 às 02:59 kkkk entao galera me aconpanhem ae de manha tomando cafe pao e cafe almoço normal feijao arroz farinha e carne legumes noite 2 claras de ovos cozidos e metade de um pao niguem e de ferro. Infelizmente temos que criticar sua dieta de forma negativa se percebemos ela não estar boa ao que vc objetiva, isso não é nada pessoal, nem maldade, pessoal faz isso pq não é dizendo sim para qualquer coisa e elogiando mesmo quando vendo algumas besteiras e burradas que fará ajudar. Novamente terei de dizer que isso aí não é uma dieta de quem quer crescer, o melhor que vc pode fazer é dar uma conferida na seção de nutrição, aprender como elaborar uma boa dieta e focar treinar forte para o que deseja obter.
Marcos12345 Postado Fevereiro 25, 2012 às 04:54 Postado Fevereiro 25, 2012 às 04:54 (editado) Pelo seu peso e altura, tomando lipo6, deve ter muita gordura , e com 1,79 de altura e 71kilos é meio dificil ter muito musculo com essa gordura, então ou voce começou academia tem alguns meses,ou treina leve. Se não é nenhum desses tem que melhorar muito a dieta, m-drol não é fraco não, tão forte quanto hemogenin, precisa de tpc e tudo, vai gastar uns 400$ para ciclar 3 semanas, fazer uma tpc boa. Vai gastar 400$, para arriscar se seu m-drol é verdadeiro, pra talvez poder fuder seu corpo e ganhar massa, que talvez vai ser muito pouca com essa dieta, uns 3-5 kilos. Se voce melhorar muito essa dieta e treinar pesado seg-sabado, gastar esses 400$ com uma suplementação boa, consegue isso rapido. Editado Fevereiro 25, 2012 às 04:55 por Marcos12345
death.drk Postado Fevereiro 25, 2012 às 05:02 Postado Fevereiro 25, 2012 às 05:02 (editado) Lixo de ciclo, lixo de dieta, lixo de treino, lixo de peso/altura, lixo de "pesquisa", e ainda pra finalizar posta na seção errada. Pq tá aberto ainda??? Editado Fevereiro 25, 2012 às 05:02 por death.drk
Marcos12345 Postado Fevereiro 25, 2012 às 05:13 Postado Fevereiro 25, 2012 às 05:13 kkkk entao galera me aconpanhem ae de manha tomando cafe pao e cafe ae eu estava tomando creatina deu força mais fiqui mtu cansado estou malhando seco sem nda tou me sentido bem a msm força da creatina agora o cansaso eo msm sera q e falta de sono ? tomei tribullus tbm mais foi bem fraco 200mg mais tomava 1,500 mg por dia pouca ne ? acho q vou comprar um de 500 mg rpz o tribullus deu mta força cansaço baixou um pouco mais foi bom eu quero q me ajudem pq n aguento mais vc criticarem minha dieta e na me dar um enpurao pra dizer oq devo fazer pra ter meu abdomen e cresce musculos Aconpanhem? Cafe pao e cafe? fiqui? Traduz por favor?
tanquinho Postado Fevereiro 25, 2012 às 19:50 Postado Fevereiro 25, 2012 às 19:50 kkk. O tópico se tornou engraçado. Quando criticamos, é construtivamente carinha. Minha dieta é 8x melhor que o sua, e a minha ainda é ruim...
CrazY `☻´ WorkouT Postado Fevereiro 25, 2012 às 20:33 Postado Fevereiro 25, 2012 às 20:33 kkk. O tópico se tornou engraçado. Quando criticamos, é construtivamente carinha. Minha dieta é 8x melhor que o sua, e a minha ainda é ruim... Maldade sua! kkkkkkkkkkkkkk juninhor melhora na dieta,antes de querer ciclar M-Drol.
Brardok Postado Fevereiro 25, 2012 às 21:02 Postado Fevereiro 25, 2012 às 21:02 juninhor, não adianta vir aqui e falar "monta uma dieta ae vlws flws". Nutricionistas estudam 4 anos para aprender a montar uma e depois vivem do dinheiro que conseguem com consultas. Você acha que é simples assim? Há dois caminhos: pague alguém para montar a sua ou estude por conta própria e monte você mesmo. E esqueça M-Drol enquanto você não souber como ele age no organismo. Até porque se soubesse não usaria.
Salúm Rachid Postado Fevereiro 25, 2012 às 21:12 Postado Fevereiro 25, 2012 às 21:12 Ai fiii eu já fiz um ciclo com o M-drol e fiquei muito satisfeito com os resultados fiz 2*2*2*1 vc não pode esquecer da TPC pois nao adianta nada faezr o cilco e cagar para a tpc se não vc vai peder tudo o que ganhou. Quando eu fiz deu ali na segunda semana um principio de aromatização mais ai eu mandei junto tribulus terresrtris de 650mg caps para não aromatizar, comgo funcionou não precisei usar o clomide tive bons ganhos uma transformação muito satisfatoria no corpo
Dan Hibiki Postado Fevereiro 25, 2012 às 21:37 Postado Fevereiro 25, 2012 às 21:37 Ai fiii eu já fiz um ciclo com o M-drol e fiquei muito satisfeito com os resultados fiz 2*2*2*1 vc não pode esquecer da TPC pois nao adianta nada faezr o cilco e cagar para a tpc se não vc vai peder tudo o que ganhou. Quando eu fiz deu ali na segunda semana um principio de aromatização mais ai eu mandei junto tribulus terresrtris de 650mg caps para não aromatizar, comgo funcionou não precisei usar o clomide tive bons ganhos uma transformação muito satisfatoria no corpo Vc está motivando a cara a ciclar mesmo? Depois de tudo o que ele disse?
juninhor Postado Fevereiro 26, 2012 às 00:51 Autor Postado Fevereiro 26, 2012 às 00:51 Dispenço as criticas mais ae galera tou tirando o carboidatro da noite depois da 7 n como mais essa semana vou comprar umas batatas dosce e banana pra comer de manha eu deveria mudar alguma coisa no almoço ou ta bom? a tarde estou comendo a salada de frutas msm pq estudo e a unica coisa saudavel q tem la entao oq voces acham melhor para comer a noite sem carboidratos? galera vao procura oq fazer velho se e ajuda ajuda agora se for pra ficar chamando de lixo vai no aterro e fica chamando os lixo de lixo la entao crlh obrigado quem ta me ajudando ae preciso muito de ajudar de voces
Dan Hibiki Postado Fevereiro 26, 2012 às 01:11 Postado Fevereiro 26, 2012 às 01:11 Dispenço as criticas mais ae galera tou tirando o carboidatro da noite depois da 7 n como mais essa semana vou comprar umas batatas dosce e banana pra comer de manha eu deveria mudar alguma coisa no almoço ou ta bom? a tarde estou comendo a salada de frutas msm pq estudo e a unica coisa saudavel q tem la entao oq voces acham melhor para comer a noite sem carboidratos? galera vao procura oq fazer velho se e ajuda ajuda agora se for pra ficar chamando de lixo vai no aterro e fica chamando os lixo de lixo la entao crlh obrigado quem ta me ajudando ae preciso muito de ajudar de voces O que importa é o total da dieta, comer carboidrato a noite não é problema. Procura na sessão de nutrição por alimentos de fácil transporte.
juninhor Postado Fevereiro 26, 2012 às 01:36 Autor Postado Fevereiro 26, 2012 às 01:36 blz vou dar um olhada mais o certo e n comer muita calorias a noite pois o corpo a noite fica em baixa n e verdade? o bcaa vai me ajudar a n perde massa magra?
Dan Hibiki Postado Fevereiro 26, 2012 às 02:13 Postado Fevereiro 26, 2012 às 02:13 Seu corpo não para, a baixa velocidade do metabolismo não justifica o corte de carboidrato, seu corpo continua tendo gastos... problema geralmente é quem tem dieta hipercalórica e com as reservas de glicogênio totalmente abastecidas se enche ainda de frutose por exemplo (pode ser também outro carboidrato simples), mais é algo que em qualquer momento do dia pode acontecer, as reservas de glicogênio no máximo faz com que o excedente energético disponível seja acumulado de outra forma, a lipídica. Basta comer a noite carboidratos mais complexos, que podem ser usados como energia ao invés de obrigatoriamente ter de ser transformado em reserva energética. Fontes como fibras e gorduras retardam bastante a digestão dos alimentos, proporcionando uma liberação mais gradual.
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