lukao1993 Postado Fevereiro 27, 2012 às 17:03 Postado Fevereiro 27, 2012 às 17:03 Ae cara, vc mora na cidade vizinha a minha, acho que até conheço essa academia ai, fica perto da rodoviária né???
villas Postado Fevereiro 27, 2012 às 17:34 Postado Fevereiro 27, 2012 às 17:34 Pois é, aplicação é embaçado, nunca faria. Já li relato em que o cara tava bem instruído e deu merda. Mas vamos lá, sorte aí, tá bom o relato, bem detalhado quanto as drogas.
Vitor Machado Postado Fevereiro 27, 2012 às 17:43 Autor Postado Fevereiro 27, 2012 às 17:43 E ai rapaz , é sim somos de cidades vizinhas , mais eu treino na outra Viva , é igual porem aqui no parque Industrial =) Villas , rs eu Apliquei na farmacia , vamos ver amanha se ira doer tbm
SpyThieF Postado Fevereiro 27, 2012 às 18:45 Postado Fevereiro 27, 2012 às 18:45 se fikar preto tu manda ranca a bunda, se nao leva o resto zuera. A dor fika por um tempinho, depois vai passando, pode fikar um calombinho.
Jackzaza Postado Fevereiro 27, 2012 às 20:21 Postado Fevereiro 27, 2012 às 20:21 Acompanhando... Vamo q Vamo
chicrute Postado Fevereiro 27, 2012 às 21:55 Postado Fevereiro 27, 2012 às 21:55 se fikar preto tu manda ranca a bunda, se nao leva o resto zuera. A dor fika por um tempinho, depois vai passando, pode fikar um calombinho. depois q empedra tudo nem sente mais
joroo Postado Fevereiro 27, 2012 às 23:50 Postado Fevereiro 27, 2012 às 23:50 Pow eu colocaria uma droga de quickstart tipo diana, pq até vc sentir o efeito da dura axo que demora, abraços bom ciclo
Vitor Machado Postado Fevereiro 28, 2012 às 23:05 Autor Postado Fevereiro 28, 2012 às 23:05 Fala galera , ainda continuo preocupado com a 1° aplicação , ainda doi o local , esta bem inchado e sentar se torna incomodo hahahaah bom... 2° Aplicação hoje , falei com o farmaceutico para fazer a aplicação bem lentar , e limpar mais o local , esta bem calor aqui e mais do que normal meu corpo estar cheio de suor .... O cara me levou uns 40 segundos só pra inserir a droga apos a inserção , rs rs rs não doeu em nada , parece que foi bem mais tranquila que a primeira , vamos esperar ate amanha pra ver como ira ficar , Me pesei hoje e ganhei 1,5 kg nao sei se foi da dura , pois deis de semana passada estou regradissimo na Dieta , meu corpo passa o dia todo bem quente , eu nao sei porque mais estou com mais sonolencia do que o normal , Libido nao mudou em nada , Ligeiro aumento de força , mais acho que é totalmente Pscologico , exemplo : remada T com barra Livre ( eu nunca fazia mais de 30 kg , hoje terminei com 45kg ) e eu sei que esses efeitos só aparecem na 3 semana , rs rs rs mas vamos la .. Obrigado pela dica das DIANAS , mas vo continuar assim ... iria comprometer demais meu figado Abraço
Vitor Machado Postado Março 2, 2012 às 12:20 Autor Postado Março 2, 2012 às 12:20 (editado) 3° Aplicação Ontem ... bem Ligth O ganho de força ta realmente monster =) Editado Março 2, 2012 às 12:20 por Vitor Machado
chicrute Postado Março 3, 2012 às 03:33 Postado Março 3, 2012 às 03:33 esses exercicios são mais jeito , nem tanto força ,faz mais concentrado que é melhor , de cada 5 cara q faz vejo 4,5 inclinando as costas pra lua pra puxar mais peso k k k k k k... foco dorsal ZERO... daqui uns dias vc ja sente algo ,pois tem propionato , e outros esteres de ação curta/média e longa manda ve na espreita aqui abraço
RafaelCrvs Postado Março 3, 2012 às 03:56 Postado Março 3, 2012 às 03:56 Cara, tua dieta ainda continua ruin, pelo que eu vi por cima falta MUITA proteina, gordura e uma quantidade consideravel de carboidratos ai, ainda mais para quem esta ciclando, por falar nisso, pra quem ja esta ciclando deveria ao menos saber ajustar/montar uma dieta decente, concorda comigo? Abraco.
PequenoRoliço Postado Março 3, 2012 às 03:58 Postado Março 3, 2012 às 03:58 Acompanhando o cicloo Rumo aos 100KG vamo la mano! haha vai postar fotos antes/depois?? abrçs
Vitor Machado Postado Março 3, 2012 às 12:18 Autor Postado Março 3, 2012 às 12:18 =) Galera , posso garantir que a dieta nao é mais um problema nao vou colocar denovo aqui , mas acreditem rs rs rs to ingerindo " a lot of Protein " hehe Tem horas que to comendo tanto , que nao aguento mais comer e mesmo assim to mandando Sobre os ganhos , somente ganhei 2 kg a mais , mas nao da pra ver diferenças ainda , o pessoal da academia comentou que mudou sim , peitoral e braços , porem nao consigo ver
Vitor Machado Postado Março 5, 2012 às 18:33 Autor Postado Março 5, 2012 às 18:33 Boa tarde , Galera ... entrando na 3° Semana e minha 4 Aplicação Amanha , Nao estou sentindo muito o efeito não , vamos esperar o termino dessa semana pra ver , Pode ser pscologico , porem a Libido deu uma levantada , algo assustador parece ser a queda de cabelo que aumentou ( sim ja estava a cair rs rs rs) algumas espinhas a mais Att
Vitor Machado Postado Março 7, 2012 às 01:52 Autor Postado Março 7, 2012 às 01:52 Fala , galera boa noite =) 4° Aplicação hoje =) Normal sem dores e as outras passadas tambem sem nada , apenas uns calombinhos no lugar =) DUVIDA : Quando é para começar a aparecer a diferença ? sinceramente achei que apareceria antes , e to comecando a ficar preocupado com a Originalidade da Droga , rs rs rs Estou com uma fome absurda , acabo de comer e ja tenho fome Algumas Espinhas a mais Irritabilidade esta mais alto que o normal Mas fisicamente nao consigo ver progressos =)
Vitor Machado Postado Março 9, 2012 às 12:36 Autor Postado Março 9, 2012 às 12:36 (editado) Bom dia , SEXTA FEIRA =) =) 5 ° Aplicação ontem Sem mais sobre a Aplicação nem Apos.. tomei tambem um Citoneurin 5000 - B12 esse sim doeu , deu uma queimada legal , e colateral quando fui Urinar saiu Vermelho =) hahahaha Olhei e .... OMG @ hahaha ! Bom , essa é minha 3 Semana , eu nao consigo ver resultados visiveis porem todos do trabalho e faculdade já estao comentando =) Abrax , bom final de semana a todos , Porque nao tem ninguem acompanhando aqui ? hahahaha ! Editado Março 9, 2012 às 12:36 por Vitor Machado
Minimen Postado Março 9, 2012 às 12:53 Postado Março 9, 2012 às 12:53 brother , vc n vai ver diferença ainda , 5° aplicaçao espera mais um pouco , arrume a dieta cara....se nao td que voce vai ganhar tu vai perder.....aumente consideravelmente as kcals ....acompanhando aqui
chicrute Postado Março 9, 2012 às 12:56 Postado Março 9, 2012 às 12:56 to acompanhando , Dura vai bater mesmo depois da terceira semana que é qd o fenilprop e o decanoato vao pegar
Vitor Machado Postado Março 9, 2012 às 13:03 Autor Postado Março 9, 2012 às 13:03 Acredite , a Dieta não é Problema =) to comendo feito um BOI rs rs rs =) eu to comendo uns 9 ovos por dia 1 litro de Leite , rs muuuita carne =) ja ja fotinhas , rs rs
Jackzaza Postado Março 9, 2012 às 13:06 Postado Março 9, 2012 às 13:06 Acompanhando... Ja esta visivel Algumas Mudanças Vitão
chicrute Postado Março 9, 2012 às 13:22 Postado Março 9, 2012 às 13:22 posta sua dieta detalhada , dexa eu ver e dar minha opinião edit: vi q ta na primeira pag , vou ver oq da pra mexer 6:00 - 1 colheres de azeite ex virgem - 2 Fatias de pão integral + 100g Atum - 3 ou 4 ovos cozinhos ( só clara ) - 1 copo de leite desnatado + 60g de Aveia - VIT C 1g 8:30 - 200 ml de leite + 60g de Aveia + 2 Bananas 10:00 - -40g de Queijo + 1 colher de azeite 11:30 - Almoco : podem dar risada hehehe , mas 3 colheres de NESTON 150g de Arroz integral + 100g De Feijão +200g frango ou carne 12:30 - 13:30 Treino 14:00 - 30g Whey + 30g Dextrose 15:00 - 150 g de Peito de Frango + 200g de Batata Doce 17:00 - 2 Fatias de Pão integral + 100g de Atum 40g de Queijo FACU 19:00 ate as 22:00 - Um Whey/Albumina+Dextrose aqui ficaria bom 23:30 -23:00 4 Ovos crus/cozidos+15 ml de azeite + Albumina se possivel bem melhor , me explica pra q tanto levedo de cerveja ? pra q serve isso ? tem q comer é frango/carne/atum e ovo cara
Vitor Machado Postado Março 9, 2012 às 14:23 Autor Postado Março 9, 2012 às 14:23 Fala Chicrute Obrigado pela Força : Bom vamos la : 6:00 - 1 colheres de azeite ex virgem - 2 Fatias de pão integral + 100g Atum - 3 ou 4 ovos cozinhos ( só clara ) - 1 copo de leite desnatado + 60g de Aveia - VIT C 1g ( Vou tentar , comer ... mas nao consigo comer tanto no Periodo da Manha ) 8:30 - 200 ml de leite + 60g de Aveia + 2 Bananas isso ja to fazendo , alias ate mais leite , porem sem a Aveia , porque a aveia essa hora ? 10:00 - -40g de Queijo + 1 colher de azeite Qualquer Queijo ? e porque o azeite essa hora ? 11:30 - Almoco : podem dar risada hehehe , mas 3 colheres de NESTON 150g de Arroz integral + 100g De Feijão +200g frango ou carne Isso ja Acontece ! 12:30 - 13:30 Treino 14:00 - 30g Whey + 30g Dextrose Isso ja Acontece ! =) 15:00 - 150 g de Peito de Frango + 200g de Batata Doce Puts... , comer batata doce assim é cruel nao gosto , mas vamos tentar =) 17:00 - 2 Fatias de Pão integral + 100g de Atum 40g de Queijo FACU 19:00 ate as 22:00 - Um Whey/Albumina+Dextrose aqui ficaria bom ( entre umas 21:00 ?? ) 23:30 -23:00 4 Ovos crus/cozidos+15 ml de azeite + Albumina se possivel Eu estou tomando uns 700 ml de leite esse horario , com 3-2 ovos e o azeite bem melhor , me explica pra q tanto levedo de cerveja ? pra q serve isso ? Levedo de cerveja é otimo pra Fibra Alimentar , 0 de carbo , 0 de Gordura , =) alguns indices Proteicos legais , tem varioooos beneficios sempre tive bons resultados com eles
SpyThieF Postado Março 9, 2012 às 14:34 Postado Março 9, 2012 às 14:34 O marc quer ter seu corpo nu! !!
chicrute Postado Março 9, 2012 às 14:34 Postado Março 9, 2012 às 14:34 menos leite , mais ovos e mais aveia , aveia é um cereal com alto indice de prot/carbo , alem de saciar muito , é ótimo na dieta! batata doce é uma delicia cara , dexa ela cozida ja , e esquenta no microondas com um fio de azeite , azeite no meio do dia só pra dar mais kcalorias e até por ser gostoso sua refeição da noite ta mttttttttt fraca , vc precisa comer mais antes de ir dormir , mais ovos , carne , algo assim ... refeição da manha vc tem q comer tudo aquilo e o máximo de proteína q conseguir , vc ta saindo de um período de jejum apesar de estar imovel
Vitor Machado Postado Março 9, 2012 às 14:44 Autor Postado Março 9, 2012 às 14:44 (editado) Assim ? =) hehehe Foto do Pre treino Ontem =) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Sem Criticas Absurdas , Por Favor , hehehe ! essa foto é 2 semanas antes de começar a Bolar , rs rs com 87 Kg - to com 92kg Agora Mas depois coloco as 2 do lado pra comparar Editado Março 9, 2012 às 14:44 por Vitor Machado
SpyThieF Postado Março 9, 2012 às 14:46 Postado Março 9, 2012 às 14:46 ta quase igual o meu, '-' só que o meu ta mais recheado e ta sem a verdinha irairairari Meu pós whey de quarta:
Vitor Machado Postado Março 9, 2012 às 14:48 Autor Postado Março 9, 2012 às 14:48 Caraiii ,rs rs rs tem coisa ai ein , hahaha deu ate fome =)
Magoveio Postado Março 9, 2012 às 15:05 Postado Março 9, 2012 às 15:05 Poxa, queria meus pratos de comida assim, os meus são tão sem tesão... esses daí me deram mas fome que o cobavital só de olhar...
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