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Site: Www.sarado.com

Por Dogmat
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

Alguém conhece esse site? Eles prometem mundos e fundos, e dizem ter treinamentos exclusivos, acompanhamento pessoal, etc etc...

Não quero cair no conto do vigário: não conheço ninguem que falou bem desse site. Mas tb não ouvi reclamações....

Alguém conhece?

Postado

Oi Parceiro. Já ouvi falar mas não confio. Acho que o Pengo não é moderador desse site não.

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

Já vi 2 relatos em outros fóruns de pessoas que assinaram e não gostaram. Diziam que o que é proposto é muito genérico.

Abraço,

Grillo

Postado

Nâo conheço. ^^

OS 10 MANDAMENTOS DA MUSCULAÇÃO

1°- AMARÁS O HARDCORE - A VERDADEIRA MUSCULAÇÃO SOBRE TODAS AS OUTRAS.

2°- NÃO DESCANSARÁS POR HORAS ENTRE AS SÉRIES E REPETIÇÕES.

3°- GUARDARÁS OS DUMBLES E ANILHAS.

4°- HONRARÁS O DIA E O MOMENTO DO TREINO.

5°- NÃO CONVERSARÁS DURANTE O TREINO.

6°- NÃO FARÁS CORPO MOLE DURANTE O TREINO.

7°- NÃO ROUBARÁS ANILHAS, DUMBLES E PRESILHAS DO PROXIMO.

8°- NÃO UTILIZARÁS CARGAS QUE NÃO AGUENTAS.

9°- NÃO COMPROMETERÁS A EXECUÇÃO DO EXERCICIO.

10°- NÃO INVEJARÁS O CORPO DO PRÓXIMO.

Por: Nina Veiga

Postado
se nao engano o pengo e moderador desse site por isso acho ke vc devia falar com ele

Não colega, pelo que eu saiba ela não é modera dai não.

Postado
Não colega, pelo que eu saiba ela não é modera dai não.

eu disse se nao me engano mas o melhor e ele falar se e ou nao

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