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Qnts Quilos Vcs Ganham Por Mes?

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Postado

Ultimamente venho perdendo

Squat: 210

Bench: 140

Dead:  232,5

TOTAL : 582,5

 

Só guerreiro reconhece guerreiro.

 ~*Magia*~ pura

Postado

eu perdi 5kg em dois meses kkkkkkkkkkkk e quero perder mais 3 kg, se eu comer a quantidade que estava acostumada a comer ( feito uma draga,pedreira mesmo,monstra ) eu ganho uns 10kg em uma semana ! kkk

''Não me julgue, você sabe o meu nome, não a minha história.''

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