L.a Accelerator + Caffeine Blackjack

[Breno Holanda 123]

Entao galéra, fiz pedido de 1 Pote de L.A Accelerattor (120 cap) + 1 pote de Caffeine BlackJack (90 cap), estou tomando 4 Capsulas de L.A por dia (4000mg tudo) e mais 2 de Caffeina (840mg tudo), eae, oque achao? to treinando pra Hipertrofiar..

[Deficiente_Eficiente 48]

E a dieta irmão?? Como anda??? Posta ai pra gente ver.

Se ela não estiver nos conformes, não adiantes você tomar nada de suples, e seu cut não terá ótimos resultados

[Breno Holanda 123]

Cara minha dieta eu mesmo vou fazendo, tipo, acordo, só tomo alguma coisa, tomo 1 copo de chá verde e preto, mando 1 cap de caffeina e 2 de L.A pra dentro.. ai vou almoçar, 3 colheres de sopa de arroz, 1 de feijao, 1 pedaço de bife, carne ou frango, e salada.. ai mando mais 1 caffeina e mais 2 L.A pra dentro, e antes da academia la pras 4:30, como uma fruta e vo malhar, anoite é a mesma refeiçao do almoço.. e ae, oque me dizen?

[LFBru 11]

Acho meio pesado jantar a noite. Melhor fazer um mix de aveia, leite e bananas. só pra nao passar em branco. ta fazendo aeróbicos ?

[gabrielbragg 0]

mano c ta em cutting ou bulk??

tem q ver isso ai...

[Breno Holanda 123]

LFBru to fazendo aeróbicos, 10 min antes dos treinos só.. / e gabrielbragg eu to fazendo cullt/bulk (acho que bulk é para crescer o musculo ne, rs), estou comendo pouco, muito pouco, tomando só caffeina black jack e L.A accelerator, ambos da suplemento, so pra acelerar o Metabolismo mesmo, estou querendo emagrecer e crescer ao mesmo tempo, quando começei a academia eu era gordo, ainda sou mais antes eu era bem mais, começei a treinar, com 116,6 KG, e agora se passarao 3 meses, estou com 106,1 KG, só com a dieta e treinando pesado pra Hipertrofiar, pegando bastante peso e tal!

EDIT

Suplementos da suplemento **

Editado Dezembro 1, 2011 às 00:37 por Breno Holanda

[Breno Holanda 123]

Suplementos da suplemento ******* errei feio no post ahuehaue

ue nao aparece o nome da marca oO

[The Shadow 40]

Você tem que queimar a gordura antes, se não vai ficar como que "inchado".

Eu faria mais aeróbico e pensaria em "queimar" antes de hipertrofiar.

[Breno Holanda 123]

mais ai vai levar muito tempo cara

[2drafael 106]

Cara, na boa, tá dando até medo só de ler esse tópico... Pesquise, monte uma dieta descente, um bom treino e só então pense em consumir cafeína e outros suplementos.