7 Meses, Ectomorfo

[eduardo_p 0]

po, mandou muito bem!

tomei cobavital um ano e pouco atrás época e peguei uns 6kg.

minha aulas tão acabando e vou tomar de novo, com tempo de ir pra academia todo dia.

tu tomou por quanto tempo o cobavital?

[JokerJP 8]

tomei 5 caixas só uma caixa dura uma semana exata deu menos de tres meses entre uma e outra

[juniorzx 39]

sempre pensei q vc era o cara do seu avatar

mas boa mudança cara saiu da cracolandia aeuhaeuhhuashueauuhseauh

Editado Novembro 29, 2011 às 01:57 por juniorzx

[ectomorfo brabo 26]

Cobavital, sou viciado nesse troço...

[JokerJP 8]

sou eu não... queria eu ter esse corpo do avatar

o cara da foto é o pedro andrade reporter do Manhattan Connection que passa na globo news

minha meta é tentar chegar nos 75 daqui pra março e 80 daqui pro fim do ano que vem, só planos mesmo só deus sabe como é difícil ganhar muito peso

[LeeoBR 13]

Curto essas entradas debaixo das costelas dos ecto hahaha.

evoluiu legal parabens.

[Lib`s 7]

Opa, deu uma engrossada nos câmbitos, hein? hehe, parabéns!

[Visitante maloquerojiujitsu]

Boa! como foi seu treino durante esse periodo ? durmia 8 horas sempre mesmo ?

[JokerJP 8]

pra ser sincero mesmo... não...

sempre fui muito irregular principalmente na metade do ano que eu estava fazendo cursinho pro vestibular, viajei tbm, ai eu faltava algumas vezes e tbm dormia pouco...

meu horário hoje em dia é...

acorda: 6:30 ás (13:00) escola ->> ai tiro um cochilo das 13:00 >> 15:30 (academia) >>>> vo dormir de meia noite, to assim todos os dias

mas ano que vem se eu passar no vest vo regular tudo isso, fazer dieta e suplementação pois o orçamento vai estar mais folgado, por enquanto to indo nessas limitações mesmo.

Editado Novembro 29, 2011 às 19:30 por JokerJP

[ph.ni 15]

desenvolveu bem malandro..

só nao vai fazer cutt igual uns falaram..

da pra jogar muita MM ainda nessa carcaça, tora o pau nos treinos mano.

Abraço.