Giuseppe13 0 Postado Novembro 23, 2011 às 20:10 Autor Compartilhar Postado Novembro 23, 2011 às 20:10 acredito q nao atrapalhe, no meu caso qnd eu como minha barriga incha bastante mas após um tempinho ela volta ao normal ou após uma clássica ida ao banheiro uahdushadua acredito q vc nao tenha desenvolvido mto bem seu abdomen, faz alguns exercícios para hipertrofia da regiao. qnto ao voltar a comer mais calorias, é tdo muito relativo. Vc fez um cutting para que se nao estava perto do tamanho ou da meta almejada? Posta fotos q acredito q a galera possa te ajudar melhor Ok, a minha tambem volta no dia depois mas tenho a impressao de que isso possa atrapalhar. De qualquer forma acho que jah esta respondido: Nao tenho musculo no abdomen e por isso nao aparece nada :S Valeeu aii gente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheRodmg 19 Postado Novembro 24, 2011 às 12:23 Compartilhar Postado Novembro 24, 2011 às 12:23 Po mermao, vc ta so o osso 1,64 56kg bota massa pra dentro, vc precisa ganhar musculos, se nao tiver nao aparece tanquinho nem nada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pronty 2 Postado Novembro 24, 2011 às 12:58 Compartilhar Postado Novembro 24, 2011 às 12:58 manolo eu tenho 1.63 altura quando comecei a treinar tava com 63k só a capa da gaita,dai eu ganhei peso fui pra 83k e depois fiz um cut e com 10~11% já dava pra ver os tanquinhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora