Idade: 27 anos

Peso: 70KG

Altura: 1,73

BF: 12%

Droga: M-DROL

Estrutura: 1-2-2

TPC: 1-14 Tamoxifeno 40mg / 15-28 20mg Tamoxifeno / 1-30 Tribulus Terrestris

SUPLEMENTAÇÃO

Durante o uso de M-DROL, continuarei utilizando alguns suplementos que já utilizo. Minha creatina acabou, pretendo comprar outra assim que iniciar a TPC. Suspenderei o uso do hipercalórico desde o primeiro dia de ciclo até o último dia da TPC. Assim que finalizar a TPC, eu avalio se vou necessitar de mais hipercalórico ou não.

Comprei um Jack3D pra usar no pré-treino, durante a TPC.

Então, durante o ciclo, farei da seguinte forma:

Ao acordar: Vitamina com 40mg de Albumina, 40mg de granola, 40mg de aveia em flocos, 1 colher de mel, 1 fruta (normalmente banana), 1 pote de yogurt.

Pós treino: 50mg de proteína, 25mg de malto, 25mg de dextrose.

Antes de dormir: Mesma vitamina de ao acordar.

RELATO

Amigos, tudo bom?

Sou novo aqui no fórum. Meu nome é Rafael Kapela, de Belo Horizonte.

Nunca fiz uso de esteróides. Escolhi o M-DROL para ser minha primeira droga devido aos relatos, facilidade de obtenção, ser discreto e entre outros fatores.

Seguirei a dica do Whitepump à risca, fazendo o primeiro ciclo com 1-2-2, tomando água pra caramba e fazendo um bom TPC.

Treino há cerca de 2 anos, com algumas paradas eventuais. Atualmente estou treinando há 5 meses sem interrupções, de segunda à sexta-feira.

Realizei uma consulta com nutricionista e adequei minha dieta. Há 3 meses utilizo suplementos normais, albumina, creatina, proteína, malto e etc.

Vou relatar tudo para que vocês possam me auxiliar e para que eu possa auxilar outros colegas que farão uso desta droga.

Na primeira semana de uso, tomarei após o almoço (14h). A segunda e a terceira semana, adiantarei meu almoço e tomarei as 13h e 1h.

Durante o uso do M-DROL, usarei o Cobavital 20 minutos antes do almoço, pra estimular o apetite e etc..

Minha dieta é bastante rica em carbo e proteínas. Como sempre de 3 em 3 horas, as vezes com intervalo menores. Faço, em média, 10 refeições diárias.

Amanhã farei retorno na nutricionista. Postarei minha dieta na área específica assim que eu tiver tempo.

Hoje comecei o Ciclo, tomando a primeira capsula. Todos os dias eu vou atualizar este tópico e postarei fotos assim que possível.

ta quase = o meu ciclo , acompanhando .

boa sorte e bons ganhos.

vi 1 relato em otro forum falando ser bom usar creatina durante o ciclo , alguem sabe se procede essa informação?

rdgw

"vi 1 relato em otro forum falando ser bom usar creatina durante o ciclo , alguem sabe se procede essa informação?"

No meu TPC, qnd utilizei M-drol fiz o uso da creatina (On), não durante o ciclo...apos o termino, afim de provocar a velha retenção e dá aquela "segurada" nos ganhos;

Tbm estou acompanhando. Comprei o M-Stame, o clone do M-Drol, estão falando bem do mesmo. já que o M-Drol teve sua fabricação interrompida. Vamos ver se vale a pena.

1º DIA

Como já era de se prever, nenhuma diferença. Fiz treino de peito, costas e abdominal. Segue meu treino:

Supino reto = 48KG

Supino 45º = 34KG

Voador = 40KG

Crossover = 40KG

Pulley posterior = 45KG

Remada na máquina = 70KG

Pulley anterior = 40KG

Puxada atrás = 35KG

Todos os pesos são somados (esq + dir) pra não ter confusão...

Colateral: Nenhum

Efeito: Nenhum

Sobre a creatina, ainda fico um pouco confuso sobre o uso contínuo dela durante o ciclo de M-DROL... Então, resolvi toma-la assim que eu iniciar a TPC, pra segurar os ganhos.

Se alguém tiver opniões sobre isso, me auxiliem.

2º DIA

Ainda nada de diferente, durante o treino.

Fiz biceps e triceps. Segue os exercícios:

Rosca Direta c/ Barra: 20KG

Rosca Direta na Máquina: 30KG

Rosca Concentrada: 8KG

Rosca Alternada: 8KG (de cada lado)

Triceps na Maquina: 50KG

Triceps Testa: 18KG

Triceps Corda: 25KG

Triceps Coice: 7KG

Lembrando que essa semana eu faço 4x10.

Colateral: Senti muita dor de cabeça ontem a noite, não sei se é por causa do M-DROL

Efeito: Nenhum.

Acompanhando... to no 7º dia do meu, boa sorte ae! ^^

3º DIA

Ainda nada de anormal... Tudo ocorrendo como o previsto. Ganhei 1kg desde o início do mês, mas ainda não posso afirmar que é devido ao uso do M-DROL.

Hoje treinei ombro e perna, tudo tranquilamente... Creio que eu comece a ver diferença a partir de segunda-feira, que é quando começo a tomar 2 capsulas por dia...

Colateral: Nada

Efeito: Nada

estou fazendo o ciclo 2-2-2, estou no 3 dia... acho que ja começou um pouco o efeito... pode ate ser piscologico mas vamos ver no fim de semana.. acompanhando

A dor de cabeça pode ser causada sim pelo m-drol, inicialmente pode aparecer vários colaterais mesmo... ja no segundo ciclo os colaterais são reduzidos, mais varia de pessoa pra pessoa.

Tente pesar só nos finais de semana... se pesar sempre, todo dia, é chato! Vai ficar relatando as gramas ganhas. O legal é chegar do nada e ver que aumentou 3~5kg em alguns dias, você fica assustado e ao mesmo tempo satisfeito.

Boa sorte no ciclo.

4º DIA

Hoje tive um leve aumento de peso em alguns exercícios... Não me sinto fadigado e não senti dor de cabeça nenhuma... Ainda estou firme no objetivo, me alimentando bem, suplementando normalmente e tomando muiiitaaa água...

Supino reto = 56KG

Supino 45º = 30KG

Voador = 45KG

Crossover = 40KG

Pulley posterior = 50KG

Remada na máquina = 70KG

Pulley anterior = 45KG

Todos os pesos são somados (esq + dir) pra não ter confusão...

Colateral: Nenhum

Efeito: Um pouco mais de força e não me senti fadigado.

WhitePump, tive que me pesar pq fiz avaliação nutricional ontem. Mas vou me pesar semanalmente, senão vou acabar ficando maluco, querendo saber quanto foi o ganho de cada dia, hehe.

Ainda acho que os melhores efeitos começarão na próxima semana, que é quando começo a tomar dois por dia.

Vamos que vamos...

Sim, vc vai ver um pump na 2ª semana, pelo menos comigo está sendo.

1ª semana vi nda d+, só uma leve força, essa semana to vendo q to mais inxado... =D

No acompanho.

5º DIA

Ontem eu senti um aumento na força, principamente nos exercícios pra tríceps... Hoje e domingo não treino, então não postarei nenhum relato significante... A partir de segunda-feira, eu começo a tomar 2 comprimidos por dia, aí vamos ver o Arnold aparecer, hehe

Colateral: Nada

Efeito: Aumento de força

conselho:aumenta logo pra 2 capsulas.

Parabéns mano no acompanho

Estou pensando m cicla com M - Drol tbm

8º DIA

Hoje comecei a tomar 2 capsulas por dia. Durante o fim de semana, não treinei, por isso não relatei nada.

Fiz o treino C, que é Perna e Ombro. Não tive nada de mais.

Aumentei um pouco o peso nas pernas. Meu ombro eu tento pegar leve pq tenho o trapézio bastante desenvolvido...

Colateral: Nada

Efeito: Nada

Só pra constar... Minhas medidas aumentaram drasticamente...

De 2 meses até hoje, aumentei praticamente tudo. Meu braço cresceu 4CM, hoje estando em 38CM contraído.

Devido a essa "explosão", estão aparecendo muitas estrias na região das axilas.

Me foi recomendado passar óleo de amendoas. O que vocês acham?

Kapela e a retenção de liquidos cara?como está?

É isso aí cara, mete bala, pra crescer.

Consegue me responder onde conseguiu o M-Drol,.

Pois estou atrás e nada de achar um vendedor confiavel.

Valeu, se possivel me manda uma MP

Parabéns Kapela, ótima evolução. O problema do aumento rápido é as estrias. As suas estrias foram vermelhas? A intensidade muito grande de exercícios para ganhar massa muscular ocorre a vasodilatação, isto é, os vasos se dilatam devido ao rápido crescimento dos músculos. Mais tem tratamentos recomendados por dermatologistas ou em último caso com um procedimento cirúrgico, em geral os tratamentos não são muito baratos, por isso se cuidar ainda é o melhor remédio. Abs

ola eu tbm estou ciclando M-drol e ainda estou na 1 semana, e algo que me preocupa sao essas estrias atualmente estou com 68kg e pretendo termina meu ciclo com 74-75kg, mais em tempos atras eu era mais "fofo" e pesava 76kg nesse caso sera que posso ter estrias? vlw

Cara ta aparecendo estrias em mim nas axilas tbm, 4cm de braço ja man ? Porra ta com otimos ganhos em, parabéns!

Vamo la, meter comida pra dentro e dedicação nos treinos!

@Fabricius - Não to sentindo retenção de líquido... Normalmente deixa o corpo mais "inchado", né?? Por aqui ta normal...

@kleiton.jorge - Opa... Não sei se posso postar esse tipo de informação no forum (se eu não puder, me desculpe os moderadores). Comprei no Mercado Central, daqui de Belo Horizonte. Caso queira mais detalhes, entre em contato via MP.

@Alessander - Pois é Alessander, as estrias são vermelhas sim. Ouvi falar que o tal óleo de amêndoas dá conta do recado, vamos ver... Não senti vasodilatação!

@F.Arnold - As estrias aparecerem quando a pele estica muito rápido... Sempre é bom ficar de olho, caso apareça, correr atrás de um dermatologista né...

@NoobLess - Mas as medidas foram a 2 meses atrás... Nesse tempo eu tomei muito suplementos, nao creio que seja o M-DROL...

8º e 9º DIAS

Senti mais força nesses últimos dias. Aumentei a carga em alguns exercícios. Ontem fiz peito x costas e hoje bíceps x tríceps.

Sinto-me muito cansado, nesse momento. O treino hoje foi bem pesado, acho que é pq comprei um relogio da china, com cronômetro, e agora nao passo mais do que 1:10 min de descanso entre as séries.

Todos os exercícios que estou fazendo são 4x10.

Colateral: As estrias estão aparecendo mais. Não é devido ao uso direto do M-DROL, mas sim pois a pele estica rápido demais

Efeito: Mais força durante os exercícios, maior disposição no pós treino.

EU sou a favor da creatina durante o ciclo e quem sabe dpois tbm...

esse negocio de soh pós ciclo pra " segurar os ganhos" pra MIM é ilusao...

Fala baum... Na primeira semana eu ganhei 3kg. Passei mal, nao por causa do M-drol... Fiquei uma semana sem tomar, agora como o White respondeu a minha duvida, voltei normal a tomar 2 por dia. Vou fazer mais 2 semanas com 2. Vou acompanhar aqui e relatar tb para trocarmos experiencia. Abçs

Julinho - Pela que andei lendo a respeito e foi mto kkkkk a maioria das pessoas suspende a creatina durante o ciclo!

Editado 1/12/2011 às 17:41 12/1, 2011 por Lecoimbra

10º DIA

Hoje fiz treino de ombro e perna. Não tive nenhuma surpresa. Apesar de me sentir que nao estou ao extremo, em treinos de ombro eu pego leve, pois sinto algumas dores no ante-braço. Engraçado isso, né?

Acho que vou precisar tomar o drol um pouco mais cedo. Estou tomando, normalmente, as 11h e 23h. Porém, acabo sentindo pouca fome no almoço e essa é a minha principal refeição, pois meu café da manhã é apenas um shake com carbo e proteína...

Nenhum colateral, nenhum efeito devastador, vamos que vamos... Amanhã é dia de peito e costas

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Editado 27/12/2016 às 11:35 12/27, 2016 por maloquerojiujitsu
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(Estou digitando no iPad com teclado bluetooth, entao nao vou acentuar e formatar o minimo possivel)

11 (sexta), 14 (segunda) e 15 (terca) DIAS

Nao postei nada esses dias pois nao tive nenhuma novidade.

Meus treinos estao seguindo com maior forca, porem nao vejo aumento de peso e nem de massa.

Ontem lembro de ter feito triceps na maquina com 60kg, corda com 30kg, testa com 20kg e unilateral com 9kg.

Fiz rosca direta com 20kg, rosca 21 com 25kg, rosca alternada com 9kg e rosca concentrada com 10kg.

Hoje comecei a tomar Jack 3D e Creatina da Universal.

Malhei malhei somente ombro, pq cheguei tarde na academia, entao nao consegui malhar perna (deixarei pra amanha).

Aumentei um pouco minha carga nos exercicios e nao senti nenhuma fadiga no pos, fiquei ate mais animado, mas acho que foi efeito do Jack...

Atualmente estou com 72KG, 13% de BF.

Minha alimentacao esta um pouco avacalhada e sei que preciso melhorar o quanto antes. Acontece que nao ando sentindo muita fome no almoco e isso destroi toda a minha alimentacao durante o dia.

Nao ando muito animado com esse M-DROL... Em mim, nao sinto tantos efeitos quanto acompanhei em alguns relatos, comeco a pensar que pode ser um produto falsificado...

@maloqueirojiujisto - Moro no bairro Caicara, mas malho no Floresta...

Editado 7/12/2011 às 01:40 12/7, 2011 por kapela

Bom, galera...

Chegou ao fim o meu primeiro ciclo com o M-DROL.

Não senti nenhum efeito colateral, mas também não senti tantos efeitos bons.

Meu peso foi alterado um pouco, mas além do M-DROL eu mudei minha alimentação e comecei outros suplementos.

Desde quinta-feira que estou utilizando o Jack3D + Creatina da universal. Então creio que vou ter bons frutos.

Continuo achando que meu M-DROL não é original. Passarei essa semana sem fazer a TPC, caso eu sinta alguma alteração no meu corpo, começo a faze-la.

Cara efeitos que quase todo mundo sente: muita sede, sede de camelo mesmo. Dorzinhas de cabeça, muita fome ou falta de fome. E da pra sentir ele batendo nos primeiros dias com 2 caps. Se vc não estã sentindo nada cara esse mdrol deve ser falso mesmo.